痛风可以吃生蚝吗
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生蚝是生活中常见的海产品,具有很高的营养价值,味道鲜美,很多人喜爱吃生蚝,那痛风可以吃生蚝吗?下面就来具体看看吧。
痛风可以吃生蚝吗
痛风不建议吃生蚝。
痛风患者需要控制嘌呤的摄入,而生蚝属于高嘌呤的食物,不建议痛风患者食用,会加重病情,建议日常生活中选择低嘌呤的食物,海鲜等高嘌呤的食物要管住嘴,只有坚持饮食控制,严格低嘌呤饮食,管住嘴,才能减少痛风发作,提高生活质量。
哪些人不宜吃生蚝
1、脾胃不好的人
对于脾胃、肠胃疾病不好人来说,吃生蚝要格外注意,因为消化系统本身就不好吃到胃里无法得到及时的消化,会给胃肠带来负担,而有些人觉得生蚝好吃一次性吃的过多,同样会导致便秘及消化不良等。
2、对海鲜过敏的人
生蚝虽好吃但这类人群最好不要吃了,有些人对吃海鲜容易过敏,如果在控制不住吃了生蚝后,皮肤上出现斑点或小红点的症状要停止,如有必要时应找医生进行治疗。
3、孕妇
正在怀孕的情况下就不要吃生蚝了,因为生蚝属于寒性,食用过后身体容易虚寒,孕妇或都正处于月经期的妇女,应当慎重食之,而烧烤的生蚝孕妇也最好不好吃了,烧烤本身就容易上火。
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