宫缩是小腹疼还是肚子疼 宫缩疼是什么样的
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规律性宫缩是顺分娩的妈妈必经的一步,但有些孕晚期的妈妈对宫缩不太清楚,想问宫缩是小腹疼还是肚子疼呢?一起来看看吧。
宫缩是小腹疼还是肚子疼
1、对于临产前宫缩现象,主要是小腹痛,感觉就像是有大便排不出来一样,随着骨盆逐渐张开,疼痛程度会逐渐加强,当宫缩间隔时间是5~6分钟,疼痛时间长达40秒以上,就开始进入了产程,在开到三指的时候,医生还会采取钟缓解疼痛方法,比如说打针。
2、在怀孕后期,女性尽量避免长时间卧床休养,这样只会造成身体肥胖,同时也会引起血压,血糖等多个数值,处于不正常状态,可以在卧室里面来回走动,帮助血液循环,有些女性因为子宫压迫,腿部很容易出现浮肿现象,在睡觉时可以把自己腿部抬高,帮助症状缓解。
3、周围家人要给孕妇很好照顾,让对方保持乐观心态,在外出的时候,要及时陪同,尤其是丈夫要给予妻子很好鼓励,当宫缩开始的时候,有些女性甚至会情绪失控,这就需要家人很好开导,保证科学饮食,吃清淡食物,这样可以为自己增加体力,达到顺产的目的。
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