孩子发育慢、个子矮该怎么办
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
每个人的生长轨迹都不一样。从小时候起就是如此。有些小孩子发育慢、个子也比同龄人矮。那么这该怎么办呢?一起来看看吧。
哥哥家的儿子现在才4岁,但是身高却比同龄人超出了一大截。每次我带小侄子出门总会听到别人夸他长得高,有时候还会有人问我们家是怎么照顾小侄子的,他们也试试看能不能让自家孩子也长高点。有一次我好奇心上来了就问嫂子,嫂子跟我说其实也没有什么特别的照顾,只是在孩子的休息方面比别人多注意了这几个问题罢了。
1、适当运动
适当的运动可以增强孩子的体质,提高孩子的免疫力,可以促进孩子的身体健康发育。而且适当的运动还能够提升孩子的睡眠质量,确保孩子在睡眠过程中得到良好的发育。为了给孩子做运动提供帮助,宝妈们可以给孩子准备一套舒适、亲肤、便于穿脱的套装,让孩子在运动的过程中不会受到衣物的干扰,使孩子的运动质量大大提高。
2、营养搭配
宝妈们在平时的生活中应该多注意一下孩子的饮食,尽量让孩子每天都能够均衡的获取营养。如果孩子在饮食方面比较挑剔,宝妈一定不能太顺着孩子,这样很容易造成孩子缺乏某种营养物质,对孩子的发育是很不利的。就拿钙元素来说吧,如果孩子的身体没有获取足够的钙元素,孩子在睡觉的时候就容易出现腿疼、抽筋的现象,孩子得不到优质的睡眠,身体的发育就会受到阻碍。
3、不让孩子睡太晚
现在很多父母白天的时候都在上班,只能在晚上回家的时候陪孩子玩耍,这就造成了孩子睡觉比较晚。但是孩子长期晚睡对于身体的发育是非常不利的,有数据表明,孩子的身体在晚上10点到凌晨2点这段时间里会分泌大量的生长激素来促进孩子的生长发育,如果孩子10点之前还没有进入深度睡眠就会错过这个时机,身体的发育就会受到阻碍,所以家长们应该尽量让孩子养成早睡早起的好习惯。
4、睡眠时不束缚孩子
有的家长怕孩子睡觉蹬被子会采取一些措施将孩子束缚起来,这种方法虽然可以保证孩子不会着凉,但是却会让孩子感到不适,影响孩子的睡眠质量,对孩子的身体发育也是非常不利的。
孩子个矮应该检查什么 孩子个矮怎么办
孩子个子高矮怎么看 宝宝高矮看哪个部位
孩子吃饭慢吞吞该怎么办
孩子头发黄爱出汗个子矮要补什么 怎么正确补锌
脑发育较慢的宝宝,大多都有4个特征,暗示该带孩子去医院做智测
面对一个喜欢攻击、打人的孩子,家长该怎么办?
孩子出现哪些情况个子矮长得慢 怎么改善孩子个子矮长得慢
100个开发孩子智力的小游戏,收藏了和孩子慢慢玩吧!
孩子做事慢吞吞该怎么办
【胎儿发育缓慢是怎么回事】胎儿发育缓慢怎么办
面对孩子做事慢,家长该怎么办?
孩子头发黄爱出汗个子矮要补什么 怎么正确补锌
孩子长个慢怎么办 让孩子长个儿的黄金期到了
面对养育孩子一个专家一个说法该怎么办
孩子经常咳嗽、发烧、消化不良怎么办?
【儿童身高偏矮吃什么】 孩子个子矮吃什么好 小孩个子偏矮吃什么
【孩子发脾气怎么办】孩子发脾气时家长怎么处理 孩子发脾气怎样疏导教育
孩子一岁不会走是发育缓慢? 怎么样判断宝宝发育迟缓
【孩子吃饭慢怎么办】孩子吃饭慢怎么解决 小孩吃饭慢怎么办
熊孩子、乖孩子、倔小孩,家长该怎么沟通?