它是母乳不足的罪魁祸首,哺乳妈妈一定要知晓!
本文已影响4.05K人
本文已影响4.05K人
母乳喂养不仅能让宝宝更聪明,而且还能提高免疫力,不易生病。很多宝妈生完宝宝后发现母乳无法满足宝宝每日的进食需求,这时候应该怎么办呢?其实导致母乳不足的罪魁祸首就是生气!
因为就是生气时体内肾上腺皮质类激素分泌增加,它对泌乳素有抑制作用。而且生气不仅会直接导致泌乳减少,还会影响乳汁的排出,减少“奶阵”,哺乳妈妈都知道,奶阵是奶水充盈的象征,奶阵来了就能看到宝宝大口而急促的吞咽。
所以生气、压抑、情绪差、烦躁、压力等都是哺乳期的大忌!要想乳汁源源不断,妈妈们要有意识的控制情绪,保持愉悦的心情。
不过好在生气造成的回奶是暂时的,不是永久的。因为这是体内激素变化导致,只要激素水平恢复正常,那么回奶的作用也就没有了。
产后的妈妈由于身体虚弱、产后抑郁等原因,情绪会变得非常敏感,所以各位爸爸一定要多发挥自己的力量,多帮宝妈分担,另外妈妈千万不要回奶之后还不断责备自己,自怨自艾只会加重抑郁,有情绪也别积着,及时表达和宣泄出来。
产后妈妈,这些哺乳误区一定要远离了!
便秘的诱因不全是喂养错误!这6点也是罪魁祸首
产后发胖真要命 揭秘新妈肥胖的罪魁祸首
哺乳妈妈的奶量不足正常吗 哺乳妈妈奶量不足的原因是什么
这些哺乳小知识,给正在哺乳喂养的妈妈!
让小婴儿睡不好,莫名哭闹的罪魁祸首!
备孕准爸注意了,这几种病是导致不育的罪魁祸首!
吸奶器吸出的奶量少,一定是妈妈母乳不足吗?
80%女宝家庭都在用,导致女宝长大不孕不育的罪魁祸首居然是它
大多数妈妈哺乳理念错误,关于哺乳你知道太少!
不孕的罪魁祸首居然是这个!看完赶紧预防!
母乳妈妈分享哺乳期的心得和经验,一路艰辛但终点是幸福!
给母乳妈妈打气:想母乳的妈妈,请不要怀疑自己的奶水不够!
如果你是正在哺乳喂养的妈妈,今天的文章一定要看!
母乳其实“有缺点”,妈妈一定要知道
这10个建议,正在哺乳的妈妈一定要看!
孩子吃饭困难,家长才是罪魁祸首!
想要奶水充足,哺乳期妈妈不能吃这些蔬菜!
新妈妈健康又下奶的饮食妙方 下奶,哺喂母乳,乳汁不足
妇科病的罪魁祸首是什么呢?!