母乳颜色淡没营养?这些常识,哺乳妈妈一定要懂!
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给宝宝母乳喂养,很多宝妈会有这样的疑问:母乳颜色淡,是不是就是没营养?那么真的是这样吗?一起来看看吧!
“我的奶水特别稀,要不要加奶粉?”
“我的奶水比较黄,能不能给宝宝吃?”
“我的奶水颜色很淡,要不要吃补一下?”
经常有妈妈们会遇到这些问题,那么,这些颜色的母乳能喂给宝宝吃吗?有没有营养?
常见的母乳颜色
1、黄色母乳
新生儿出生后的前几天,哺乳妈妈奶水较少,乳汁浓稠,颜色发黄,这就是初乳。初乳含有丰富的营养和抗体,所以千万不要挤掉。
出生一周后,初乳逐渐转变为成熟乳,乳汁开始变成白色。
2、灰白色母乳
乳汁分泌有三个阶段,开始时的乳汁含有丰富的矿物质,颜色呈灰色。当婴儿吸吮一会儿后,蛋白质和碳水化合物增多,奶水变白。最后一个阶段,奶水脂肪含量增多,色白而稠。
宝宝要把这三个阶段的奶水都吃到,才能保证营养的均衡。如果妈妈的奶水一直都是灰白色,可以通过食物来改善,比如动物油做的菜。
3、母乳颜色较淡
母乳分为前后奶,刚开始流出的奶是前奶,富含矿物质、维生素等,颜色较清;前奶之后流出的奶就是后奶,白色浓稠状,含脂肪多,没吃到足够后奶的宝宝往往偏瘦。
4、其他颜色的母乳
其他颜色的母乳大多和妈妈饮食或药物中的色素有关,比如食用了菠菜、藻类等会使母乳变成淡绿色,宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。
乳汁是红色、粉色、咖啡棕、黑色时也有可能是血液进入乳汁导致的。这可能是因为妈妈乳头破损,是可以继续喂奶的,但也要排除其他疾病的可能。
各位妈妈们不用担心母乳颜色有异时不能给宝宝吃,也不用担心母乳没有营养,只要按需喂养,让宝宝多吸吮,都可以让宝宝长得又高又壮。
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