婴儿补什么钙好
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婴儿是我们生活中一个比较特殊的人群,出现了异常时家里的所有人都是非常紧张与担心的,当然现在人们对于婴儿的各种营养元素的补充都是非常重视的,钙质则是其中的一种,有利于婴儿骨骼的生长发育,那么婴儿补什么钙好呢?
婴儿是我们生活中一个比较特殊的人群,出现了异常时家里的所有人都是非常紧张与担心的,当然现在人们对于婴儿的各种营养元素的补充都是非常重视的,钙质则是其中的一种,有利于婴儿骨骼的生长发育,那么婴儿补什么钙好呢?
婴儿补什么钙好
所有的家长对于婴儿的补钙都是非常重视的,有很多的钙是可以供大家选择的,总体来讲其实在生活中婴儿补钙的话有两个途径,一是直接给予含有钙的食物或者是营养品,另一个则是补充维生素D间接补钙,直接补钙的话如母乳与替代品,在哺乳期的婴儿最好的补钙就是母乳,或者是配方奶与牛奶,当然也是可以选择钙制剂的,服用的种类是比较多的,最常见的是无机钙,如碳酸钙或者是乳酸钙等,吸收好且安全性高,对婴儿是很适用的。还有选乳乳钙,乳钙是天然牛乳精炼而成的,对消化道没有刺激,并且吸收率比较高,一般情况下是胶囊剂。
间接的补钙的话就是补充维生素D,促进了钙质的吸收,如服用VD制剂或者是食物,如蛋黄、坚果、动物肝脏或者是奶酷等。另外还有晒太阳,可以让婴儿多到户外活动活动,在阳光下暴露,但是一定要避免强烈的光照,防止紫外线的伤害,紫外线可促进身体里面的7-脱氢胆固醇转成维生素D,最终促进了钙质的吸收。
婴儿补什么钙好呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的,婴儿补钙是每位家庭里面的重中之重,婴儿补钙的途径是有很多的,如母乳、钙制剂等,不同的补钙措施有着不同的效果,但最终都是补充足够的钙质,有利于身体的成长发育。
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