新生儿补钙吃什么好
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众所周知钙能降低神经、肌肉的兴奋性,是构成骨骼、牙齿的主要成分。补钙对婴幼儿的成长非常重要,那么新生儿补钙需要吃什么才好呢?
1.牛奶,牛奶是最好的补钙食品这个是不用多说了,所以除了母乳喂养外,妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
2、骨头汤,骨头汤中含有丰富的营养,不仅能减缓中老年人骨骼老化,也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
3、新鲜的果蔬和海产品
4、吃补钙剂,像有有时候宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。
新生儿缺钙的表现1.不容易入睡,睡眠不深,像夜惊,夜啼也是小宝宝缺钙的表现。
2.出牙较晚,牙齿排列参差不齐
3.出汗也比较多,头部容易发痒,孩子总是摇头,形成枕秃症状。
新生儿补钙最佳时间新生儿一般在出生半个月左右就可以适当的补充钙了和维生素D了,维生素d可以促进钙的吸收,还有预防佝偻病的作用,可以在医生的指导下给孩子服用,也可以多晒晒太阳,可以促进钙的合成。
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