桑寄生和什么一起煲汤好
本文已影响6.63K人
本文已影响6.63K人
材料:桑寄生约100g、莲子30-40粒、红枣8-10粒、冰糖适量、鸡蛋4-6隻、水2000ml
做法:
1、桑寄生洗煮一次(齐水大火煮滚),再冲洗一次。
2、记得洗乾净,入煲汤袋备用。
3、莲子及红枣,浸泡20分钟
4、莲子去心 鸡蛋中大煮10分钟后全熟后去壳备用。
5、2L 水放入桑寄生大火煮滚后, 放入其他材料 , 转中火煮30-40分钟便可饮用。
功效:有助改善贫血和骨质疏松,更有活血化瘀、防止血管硬化,降血压胆固醇之效。
淮山桑寄生莲子瘦肉汤材料:淮山1两、桑寄生2两、莲子1两、生姜3片、瘦肉半斤
做法:
1、先把瘦肉汆水。
2、把其余材料洗净,然后连瘦肉一起加水,大火煲滚后改细水煲2小时。
3、最后可加天然盐调味。
功效:补脾肺肾,更可安胎和养颜,又补肾,预备冬藏,一家大小老幼也可饮用。
杜仲桑寄生猪尾汤材料:杜仲15克、桑寄生25克、枸杞10克、猪尾1条、瘦肉100克、盐/酒适量
方法:
1. 猪尾清洗乾净刮去幼毛,切成小块汆烫备用,瘦肉洗凈切块。
2. 锅中加入清水(约1,500至2,000毫升),并放入所有材料,大火煮滚后转中小火煮1小时后,按口味加入调味即可。
功效:充养气血、活利关节、补益肝肾、强健筋骨
【花胶和什么一起煲汤好】花胶配什么煲汤好
【干鱿鱼和什么煲汤好】干鱿鱼可以和什么一起煲汤
【猴头菇和什么煲汤最好】猴头菇可以和什么一起煲汤
【罗汉果和什么煲汤好】罗汉果可以和什么一起煲汤
【鸡骨草和什么煲汤的好】鸡骨草可以加什么一起煲汤
【莲藕煲什么汤好喝】莲藕和什么一起煲汤好
丹参和什么一起煲汤好
车前草煲汤和什么一起煲
羊肚菌不能和什么一起煲汤 羊肚菌和什么一起煲汤好
【无花果和什么煲汤好】无花果可以和什么一起煲汤
竹芋和什么一起煲汤好
【响螺片和什么煲汤好】响螺片可以和什么一起煲汤
【香菇和什么一起煲汤好喝】香菇怎么煲汤好喝
牛蒡和什么一起煲汤好
【霸王花和什么煲汤好】霸王花和什么一起煲汤
眉豆和什么一起煲汤好
【花胶和什么一起煲汤好】花胶配什么煲汤好 花胶煲什么汤好
【海参和什么煲汤好】海参可以和什么一起煲汤
杜仲和什么一起煲汤
【茶树菇和什么煲汤好】茶树菇可以和什么一起煲汤