俗话说冬吃萝卜夏吃姜,经常吃这它,生津止渴又润肺
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有着千年历史的白萝卜,不但能生津止咳、润肺,居然还是蔬菜界的抗癌大王。真没想到这种不到3块钱一斤的食物,竟然有这么多的功效,接下来就给大家做一道红烧萝卜,只需几步就能搞定。有着千年历史的白萝卜,不但能生津止咳、润肺,居然还是蔬菜界的抗癌大王。真没想到这种不到3块钱一斤的食物,竟然有这么多的功效,接下来就给大家做一道红烧萝卜,只需几步就能搞定。
红烧萝卜
食材
白萝卜、生抽、盐、清水
老抽、葱、蒜、白糖、玉米淀粉
①、白萝卜洗干净,去皮切大块儿。葱蒜切碎,搁置一旁备用。
②、锅里加入少许油,下葱蒜爆香。
③、倒入切好的白萝卜,翻炒几下,加入少许生抽、白糖、盐和一点儿老抽炒均匀。炒2分钟后,放适量的清水,盖锅盖儿用中小火焖煮。
④、大概烧几分钟,觉得差不多熟了就加少许玉米淀粉进行勾芡。
拿一个大白碗,把炒好的红烧萝卜放碗里,在上面撒些葱花儿稍作装饰一下。
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