【怀孕多久胸部会胀痛】怀孕多久乳房会胀痛 怀孕多久会出现乳房胀痛
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怀孕的时候,孕妇的身体会出现各种变化,比如说嗜睡、口味发生变化,还有就是胸部胀痛。那么怀孕多久胸部会胀痛呢?又该如何缓解呢?
怀孕多久胸部会胀痛
一般来说,乳房胀痛最早可能出现在怀孕后的4-6周,且此时的症状最为严重。
乳房的胀痛感可能会持续整个孕期,孕早期三个月最为突出,孕中期可能会有所好转,孕晚期可能再次明显。怀孕引起的乳房肿胀本就是妊娠期的一种正常生理反应,而这一反应的强烈程度也是因人而异的,准妈妈不用太过担心。
孕期乳房胀痛是什么原因
1、激素水平变化
从受精卵着壁的那一刻起,女性体内的内分泌系统就开始发生变化。其中,最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。
2、乳房增大
怀孕期间由于妈妈要为即将出生的小婴儿提供充足的母乳,以及妊娠期间正常的生理反应,妈妈的乳房会逐渐增大,一般在怀孕后三个到五个月乳房增大比较明显。孕期乳房增大是一种正常的生理反应,增大的过程最长可一直持续到分娩之后,当然除了乳房增大给妈妈带来的胀痛感觉,并没有其他严重的不良影响。
孕期乳房胀痛如何缓解
1、热敷乳房,方法很简单,将热毛巾敷在胸部即可,能促进胸部的血液循环,从而缓解胸部胀痛的症状
2、按摩乳房,能让乳腺管变得畅通,从而缓解胀痛的症状。按摩的手法比较多,常见的有直推乳房、侧推乳房等。
3、选择适合自己的胸罩,也可以缓解乳房胀痛的症状。
4、按摩乳头,能让乳头变得更柔韧,从而缓解乳房胀痛的症状。
孕期如何进行乳房护理
1、经常用温水清洗,护理乳房皮肤,促进乳腺发育。洗浴时,正确按摩乳房,舒缓乳房胀痛。洗完澡悉心擦拭乳头,为宝宝将来的口粮卫生而保证乳头清洁。
2、睡眠时,保持正确睡姿,减少对乳房的压力。
3、乳房较小的准妈妈,在孕期千万不可丰胸,此时丰胸容易导致乳腺发育不良,进而演变成无乳,或乳汁变质。
4、不要留长指甲,做美甲,手指触碰乳房,指甲过长容易划破乳房皮肤,美甲的化学材料也容易导致乳房皮肤过敏。
5、有规律地热敷乳房部位,促进乳腺的进一步发育。
6、清洗乳头时,轻拭掉堵塞在乳头开口处的细小颗粒,清洗完毕,在乳头周围皮肤涂上油脂按摩,这样能有效防止乳房皮肤皲裂,还可增加皮肤弹性。
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