【孕妇上火发烧怎么办】怀孕上火发烧怎么办
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当孕妇上火发烧不超过38.5度,且无明显的不适症状时,可以采用物理退烧的方法。
物理退烧的方法:
1、温水擦拭。用温水毛巾敷在额头上,5分钟换一次,同时拿其他温水毛巾擦拭孕妇手掌、手臂以及小腿和足底。擦时要注意保温,如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。
2、退热贴。在药店购买婴儿退热贴,贴于额头、颈部、腋窝效果较好,但是不能贴的太久,感觉体温有降下就好,不然孕妇会觉得身体冰冷。
3、冷敷。使用冰袋或者冰箱中冰过的冷毛巾,在头部或者枕后。要注意不要多睡冰枕,因为冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。
4、喝白开水。喝白开水可以弥补体内流失的水分,还有利于排尿,排出部分体温和身体内的毒素。
孕妇上火发烧怎么办:及时就医
孕妇发烧时首先想到是物理降温,但如果体温超过38.5度,并伴有不舒服的症状时,就应该立即到医院进行检查治疗,在医生的指导下服用药物治疗,否则会伤害胎儿。
孕妇发烧吃药注意事项:
1、孕妇发烧可以用对乙酰氨基酚治疗,每次服用一剂对乙酰氨基酚,药效可持续6小时,即24小时内可服用4次。布洛芬类、柴胡注射液等也可用。
2、消炎痛是孕妇禁忌的退烧药,阿司匹林孕32周后也不宜使用。
3、孕妇如果没明确的细菌感染发烧,不要用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%―40%的可能性对胎儿构成危害。
孕妇上火发烧怎么办:饮食调理
孕妇上火发烧时,容易产生食物不振的情况。这时饮食方面要保证营养,有助于孕妇更快退烧。
饮食注意:
1、孕妇上火发烧应该多吃流食,最好是喝一些豆浆、胡萝卜汁之类的。
2、孕妇上火发烧也可以吃藕粉、米粥、面条之类的半流质食物,比较容易消化。
3、孕妇上火不宜吃油腻、辛辣、刺激性食物。
孕妇上火发烧食谱推荐
1、姜汤
原料:生姜,红糖。
做法:取生姜切片,放入适量水中煮5分钟,加入一大勺红糖搅匀即可,趁热饮用,最好盖上被子使身体微微出汗。
功效:散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法,姜味辛,性温,有驱寒暖胃、发散风寒的功效,正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用,孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。
2、神仙粥
原料:糯米50克,葱白两段(约30克),生姜七片(约15克),米醋50毫升。
做法:糯米淘洗干净煮成稀粥,加入葱白、生起煮5分钟左右,然后加50毫升米醋搅匀,趁热服下,盖上被子使身体微热出汗即可。
功效:散寒解表,适用于风寒感冒,也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方,对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。
3、芦根粥
原料:鲜芦根20克(或干芦根10克),粳米25克。
做法:先把芦根放进水里煎煮,等到水剩下一半的时候放入粳米,煮成粥即可食用。
功效:清热生津。芦根性寒,有清热生津、除烦止呕的功效,可以用于治疗各种热病烦渴。
孕妇上火如何预防
1、23点之前睡觉
孕妇要预防上火,要保证充足的睡眠,每天23点之前睡觉,尤其是夏季。因为23点~凌晨1点是人体气血回流到肝脏等器官的时候。如果23点还不睡,会加重肝脏的负担,出现情绪烦躁、上火等症状。
2、多喝水
孕妇应该要多补充水分,每次喝适量的水,一天要多喝几次。不要等口渴了再喝,那样会引起上火的。
3、控制情绪
孕妇情绪不稳定,经常急躁,生气,就容易导致上火。因此孕妇平时要学会控制情绪,保持情绪的稳定和平和,尽量避免自己有不良的精神刺激。
4、不吃辛辣、刺激食物
辛辣、刺激的食物容易导致上火,因此孕妇不宜吃。
健康小贴士
孕妇发烧除了上火引起外,也有可能是感冒或者病毒引起,因此孕妇发烧时重要的是找出发烧的原因,对症下药,这比单纯退烧更重要。
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