【孕妇上火犯痔疮怎么办】怀孕上火痔疮疼怎么办 孕妇上火痔疮疼怎么办
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孕妇上火犯痔疮怎么办?在怀孕期间,孕妇上火痔疮犯了,一般是不做痔疮方面的治疗,要等到生育后在做治疗。因此,孕妇痔疮犯了要通过日常生活和饮食等方面来缓解。那么,孕妇上火犯痔疮怎么办?怀孕上火痔疮疼怎么办?孕妇上火痔疮疼怎么办呢?
孕妇上火犯痔疮怎么办:保持大便通畅
孕妇上火痔疮犯了应该保持大便通畅,以防止和治疗便秘,缓解疼痛。
建议:孕妇应该养成定时排便的好习惯,排便的时间要相对固定,一般可以定在某一次进餐后。上厕所时应该采取蹲坑式,排便时间也不宜过长。同时,孕妇有便意时,要及时排便,不要忍着。
孕妇上火犯痔疮怎么办:温水坐浴
孕妇痔疮犯了疼痛时,可以坐温水浴的方法减轻疼痛感。
建议:孕妇可以坐温水浴缓解疼痛,也可以用绿茶煮茶叶水,倒在一个大盆里面,坐进去二十分钟,早晚一次,并轻轻按摩,有助于缓解肌肉的痉挛。
孕妇上火犯痔疮怎么办:痔疮缓和型坐垫
孕妇痔疮疼痛可以买个痔疮缓和型坐垫,坐下前垫到椅子上,能有效缓解局部疼痛。
痔疮缓和型坐垫的好处:可以有效缓解座椅对股骨和尾椎的压力,缓解人体长时间坐姿时,对臀部和大腿部位神经和血管的压力,是腿部和臀部的表皮毛细血管保持良好的血液循环,从而减少痔疮的的发生率。并且坐垫比较软,能缓解痔疮的痛疼感。
孕妇上火犯痔疮怎么办:合理饮食
孕妇上火犯痔疮除了注意营养充足外,还要多吃富含膳食纤维的蔬菜,比如如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,和有润肠通便作用的水果,如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。
维生素e可以促进人体末梢血管血流,也可以治疗痔疮,因此孕妇可以多吃谷类、植物油、蛋黄、动物肝脏、贝类等含维生素e的食物。
孕妇上火犯痔疮不能吃酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等辛辣有刺激的食物,因为这些食物能刺激直肠肛门部位的血管再度充血和扩张,加剧或诱发痔疮。
孕妇上火犯痔疮怎么办:按摩
按摩肛门和腹部有利于痔疮的好转。
肛门按摩方法:大便后用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟,改善局部血循环。
腹部按摩方法:取仰卧位,双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次,每日早晚各进行一次,有利于排便,防止便秘,有利于痔疮的好转。
这一疗法可以帮助食物通过肠道,有助于预防便秘出现,后者在痔的形成中起重要作用。
孕妇上火犯痔疮怎么办:用痔疮膏治疗
孕妇上火犯痔疮使用痔疮膏时,必须注意用药安全,应该在医生的指导下使用药物治疗,严禁自行用药。
这是因为市面上常见的痔疮膏,常含麝香、牛黄、珍珠等药物成分,如痔疮膏中的麝香具有活血散结、止痛和催生下胎的作用,孕妇使用后容易发生流产或早产。
孕妇如何痔疮
1、饮食注意
孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,像辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是富含粗纤维的水果。另外,还应该养成多喝水的习惯,最好是喝些淡盐水或蜂蜜水。
2、适量运动
孕妇应该要有适量运动,比如散步、瑜伽、太极等,可以增强体质,促进肠胃的蠕动,防止便秘,进而减少痔疮的出现几率。
3、提肛运动
孕妇应该进行有规律的盆底肌锻炼,比如提肛运动,有利于改善盆底血液循环,预防痔疮发生。
具体方法:并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。如此反复,每日3次,每次30下。
4、注意肛门卫生
孕妇要注意肛门卫生,不要用不干净的纸和硬纸擦肛门,便后用温水洗肛门,养成良好的定时排便的习惯。
健康小贴士
孕期痔疮多是暂时性的,孕妇不要过于着急担心,绝大多数都会在产后得到缓解。当孕妇痔疮犯了时,不妨试试上述的方法。
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