子宫口开得快需要什么条件
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有些女性生孩子很快,有的却要经历漫长的分娩过程,那么你知道这跟什么有关系吗?子宫口开得快需要什么条件?
我怀孕的时候就一直担心自己生孩子的时候是否顺利,我从到医院待产到分娩结束用了9个小时,国际平均分娩时间在12到16小时左右,算是比较快的吧!嘻嘻!
生孩子有人生的快,有人生的慢,这个分娩前子宫口打开是否顺利有直接关系。
子宫口打开的前提条件?
1、阵痛
阵痛就以为分娩即将开始,一开始阵痛间隔时间可能会有点长,间隔有10分钟左右,这时候子宫口开始打开,疼痛还可以忍受。慢慢的间隔时间缩短到5分钟,疼痛加剧,慢慢要深呼吸来缓解疼痛。最后阵痛会缩短到3分钟的间隔,这是子宫口基本打开。
2、适合分娩的胎位
孕中后期胎儿一般都是在妈妈腹部的左侧或者右侧,到了预产期,宝宝开始入盆。入盆的胎儿决定了是否能够顺利分娩。如果是枕前位,就是适合顺产的胎位。如果是横位和立位都不适合分娩。
3、产道柔软
产道是胎儿分娩的必经之路。如果产道弹性不好,子宫口打开就会困难,顺产也会有苦难。宫口打开的时间和产道的弹性也有一定的关系。
孕期怎么做,可以帮助产道打开更顺畅?
1、深蹲
建议孕中后期的妈妈可以多做深蹲动作。这多动作有助于锻炼腰腹部肌肉力量、也有利宫口的打开,让分娩更顺利。妈妈也可以将硬币洒在地上,慢慢捡,也有同样的效果。
2、覆盆子叶茶
去医院待产的时候,妈妈可以喝一些覆盆子叶茶,可以改善血液循环,有助于子宫口的打开,为顺产做准备。分娩后这种茶还有助于促进乳汁分泌的效果。
3、放松
心情紧张会让产妇血液循环异常,身体疲惫,不利于子宫口打开。建议产妇放松心情,配合医生知道,子宫口也会打开更顺利一些。妈妈也可以试试柑橘味的熏香。
现在想想生娃的时,心理还是怦怦乱跳。我是14年8月18号晚上11点多破水的,马上呼叫家人,1点左右办完住院手续,早上10点多进入产妇待产的,下午6点宝宝来到这个世界,在产房待了不足10个小时。你生娃用了多久呢?
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