坐月子可以吃鸡爪吗
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
坐月子可以吃鸡爪。
坐月子可以吃鸡爪,但是要尽量少吃。鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
但是市面上售卖的凤爪含激素可能性较大,而且卤制的凤爪还添加了过多的香料和调味料,这对哺乳期产妇是非常不利的,因为这些香料和调味料可能通过乳汁作用影响到宝宝的健康,所以建议月子期少吃。
鸡爪的营养价值
1、鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管。同时,还具有美容功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。
2、日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
3、鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
月子期吃记住的好处
1、祛脂降压
鸡爪中含有丰富的营养物质,对于软化我们的血管等都有一定的好处,而且还能一定程度上降低我们人体中的胆固醇,对我们的身体健康是非常好的。
2、养颜
鸡爪中所含有的营养物质,对我们的皮肤也有一定的好处,能够一定程度上增强我们皮肤的张力,而且还能消除我们皮肤上的皱纹。
3、护发
在鸡爪中含有丰富的铜,这种物质对于我们的血液、头发和骨骼都有一定的好处,对我们的这次方面是很好的物质。
哪些人不适合吃鸡爪
1、上火的患者不宜吃鸡爪
鸡爪是温性的食物,容易造成上火的症状,如果在这个时候,有些人正处于上火的时期的话,是不宜吃鸡爪的,因为鸡爪会造成这类患者的疾病越来越严重,对这类患者的身体健康是非常的不利的。
2、感冒发热的患者不宜吃鸡爪
如果处于感冒发热的阶段,是不宜吃鸡爪的,因为鸡爪的性质是温性的,对这类患者的身体也是非常的不利的,甚至会加重这类患者的病情,对患者的身体是很不好的。
3、患有肾病的患者是不宜食用鸡爪
因为在鸡爪中含有非常丰富的蛋白质,这种物质会加重我们肾脏的负担,而患有肾病的患者则更不能吃鸡爪,否则可能会加重这类患者的病情,对这类的患者身体是非常不利的。
1、鸡爪+鲍鱼:这两种食物搭配在一起对我们的肠胃是比较不好的,因为这两种食物会造成不消化的现象,对我们的肠胃来说是一种负担。
2、鸡爪+芝麻:这两种食物食物搭配在一起会造成对健康的不利。
3、鸡爪+糯米:会使我们的身体产生不健康的症状,对我们的身体是非常不好的。
4、鸡爪+狗肾:这两种食物搭配在一起会造成疾病的产生。
5、鸡爪+兔肉:对我们的肠道是没有好处的。
6、鸡爪+红薯:这两种食物一起吃对我们的肠胃是没有好处的。
7、鸡爪+菊花:会产生中毒的现象。
8、鸡爪+李子:会引起不必要的疾病,对我们的健康很不好。
9、鸡爪+芹菜:一起吃会伤元气,增添身体的负担。
10、鸡爪+芥末:两种东西一起吃的话,身体内会像火烧一样,对我们的健康是不利的。
月子餐鸡爪食谱
1、花生鸡爪汤
原料:鸡爪10只、花生米50克、料酒、葱花、姜片、盐、鸡油各适量。
做法:
1.选鸡爪斩去尖、洗净,放开水中焯一下,捞出洗净,沥干。
2.将鸡爪倒入汤锅中,加料酒、姜片及清水。中火煮15分钟后加入花生米,下盐调味,中火煮40分钟,撒葱花,淋上鸡油,大火煮2分钟即可。
功效:花生具有很高的营养价值,有扶正补虚、健脾和胃、滋养调气、利水消肿、止血生乳的功效,新妈妈坐月子常食花生具有很好的补血止血、养血通乳的功效。这道汤可养血催乳,活血止血,强筋健骨。新妈妈食用能促进乳汁的分泌,有利于子宫恢复,促进恶露的排出,防止产后出血。
2、冬瓜薏米鸡脚汤
原料:鸡爪100克、冬瓜200克、薏米30克
做法:
1.冬瓜去皮去籽,切成小块;薏米淘洗干净;鸡爪洗净,剁去爪尖
2.将鸡爪凉水下锅焯水,捞起待用。
3.锅内加入适量的水,把鸡爪、薏米和数片姜片放入,大火烧开转小火煮35分钟。
4.再放入冬瓜,煮15分钟左右,调入少许盐即可。
功效:冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。对于产妇来说,适当吃些冬瓜,不仅消暑,还有助产后消肿、减肥。
【坐月子可以吃番荔枝吗】坐月子释迦果能吃吗
【坐月子能吃月饼吗】坐月子可不可以吃月饼
【坐月子能不能吃葱】坐月子可以吃葱吗 产妇坐月子能吃葱花吗
【鸡爪可以煲什么汤】鸡爪和什么煲汤好喝 鸡爪和什么炖汤最营养
【坐月子可以吃鱼胶吗】坐月子可以吃花胶吗
【坐月子可以喝鸭汤吗】坐月子可以吃老鸭吗
【坐月子可以吃番石榴吗】坐月子能吃芭乐吗 产妇可以吃番石榴吗
【坐月子可以吃猕猴桃吗】月子里可以吃奇异果吗
产妇坐月子能吃鸡蛋吗 坐月子吃鸡蛋会胖吗
坐月子只吃春菜排骨可以吗 坐月子吃什么好
【坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好】坐月子吃什么鸡最好
【坐月子可以喝鸭汤吗】坐月子可以吃老鸭吗可以吃鸭子煲汤吗
【坐月子能吃豆豉吗】坐月子可以吃豆鼓吗 产妇可以吃豆鼓吗
鸡爪子孕妇可以吃吗
【坐月子可以吃酱油吗】产后多久可以吃酱油 坐月子吃酱油会回奶吗
【坐月子能吃竹笋吗】坐月子的产妇能吃笋吗 坐月子可不可以吃竹笋
【杏子坐月子可以吃吗】坐月子可以吃杏子吗 坐月子能吃杏子吗
坐月子什么时候可以吃凉皮 坐月子坐21天能吃凉皮吗
【坐月子可以吃番石榴吗】坐月子能吃芭乐吗
坐月子可以吃火腿月饼吗 坐月子吃月饼有危害吗