【月子汤有哪些】坐月子喝哪些汤好
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
原料:参须15克、枸杞20克、羊肉 500克、姜2片,盐适量
做法:
1、将参须、枸杞先泡水5分钟。
2、等锅热后将羊肉放入锅中,再加姜干煸3分钟,使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫,待羊肉煮熟后捞起。
3、将羊肉切块,和参须、枸杞、姜一起放入锅中以小火焖煮20分钟,煮到羊肉熟烂。
4、再将羊肉等材料移入炖盅,放入蒸笼或锅中,以中小火炖煮2小时,起锅前加盐调味即可。
月子汤有哪些 玉米萝卜大骨汤原料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
做法:
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。
月子汤有哪些 冬瓜丸子汤原料:冬瓜500克,五花肉250克,葱10克,生粉少许,盐适量
做法:
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
月子汤有哪些 排骨海带汤
原料:猪排骨、海带结适量,姜片、精盐、黄酒少许
做法:
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
2、放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。
3、加入盐调味,淋入香油即成。
月子汤有哪些 金针鸡汤原料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、料酒2小匙,姜、香油少许
做法:
1、鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。
2、金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。
3、煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。
4、再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。
月子汤有哪些 栗子莲藕汤原料: 莲藕 750g,栗子 20个 ,葡萄干 1/3杯 (可有可无)
做法:
1、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。
2、将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲40分钟。
3、加入葡萄干,再煲5分钟,加入调料即可。
月子汤有哪些 猪舌西洋菜汤
原料:猪舌1条(约600克)、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片
做法:
1、猪舌用开水烫过,刮去舌苔洗净。
2、西洋菜摘好洗净,无花果切开,陈皮浸软刮瓢洗净。
3、清水煲滚后放料煲滚20分钟,小火2小时。调味即可。
月子汤有哪些 杜仲瘦肉汤原料:杜仲15克,猪瘦肉300克
做法:
1、将杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。
2、全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。
月子汤有哪些 花旗参螺头汤原料:急冻螺头200克,花旗参15克,红枣4个,姜2片,水适量,盐少许
做法:
1、螺头去内脏,用粗盐擦洗干净。
2、红枣洗干净后去核。
3、水煲滚后,将材料放入滚十分钟,然后改慢火再煲三个小时,下少许盐调味即可
相关推荐
[哺乳期妈妈可以吃什么催乳]
[产后卵巢保养吃什么最好 食疗还是比吃药安全]
[哺乳期吃什么最好 这些对妈妈和宝宝来说是最好的食物]
【最适合坐月子吃的蔬果有哪些】月子期间可以吃哪些蔬菜水果
绿豆汤哪些人不能喝 坐月子可以喝绿豆汤吗
下奶汤有哪些喝三大汤水催乳效果好
月子里喝鸡汤的好处有哪些
【坐月子能吃猪肝汤吗】坐月子可以喝猪肝汤吗
【冬天坐月子注意事项有哪些】冬天坐月子要注意什么 冬天坐月子应注意哪些
【坐月子可以吃的荤菜有哪些】坐月子能吃哪些荤菜
【正月坐月子的注意事项有哪些】新年坐月子的注意事项有哪些
【坐月子期间哪些事不能做】坐月子忌讳哪些事 坐月子什么事不能做
【秋天产后喝什么汤好】秋季滋补润燥汤有哪些
坐月子有哪些好处 做月子有哪些禁忌
【秋季养生汤有哪些】秋天喝什么汤好
【坐小月子喝什么汤好】小月子期间女性喝什么汤好
【坐月子期间哪些事不能做】坐月子忌讳哪些事
坐月子可以喝什么鱼汤 月子餐鱼汤做法推荐
【月子茶有哪些】坐月子可以喝什么茶
【春天坐月子的注意事项有哪些】春天坐月子注意些什么 春天如何科学坐月子
【哺乳期妈妈喝哪些汤好】适合哺乳期妈妈的汤有哪些 哺乳期妈妈喝什么汤比较好
【正月坐月子的注意事项有哪些】新年坐月子的注意事项有哪些 正月产妇坐月子的注意事项有哪些
【冬天坐月子要怎么喝汤】怎么喝汤效果好
超准!孩子的性格后天形成 父母影响竟这么大
月经周期中,哪天才是补血黄金时间?99%的人不知道!
【贝亲nuk那个好】nuk贝亲哪个好 nuk奶瓶和贝亲哪个好
伊利奶粉质量问题令人忧变色发出香精味
药补不如食补,平时预防很重要,宝宝缺铁吃它就可以了!
待产包里都有什么
这些东西对宝宝没有益处,家长们别再盲目买了!
【最流行的英文名字】女英文名简单好听
胎儿33周发育标准值是多少
【宝宝吃面条的好处】婴幼儿吃面条有什么好处 小儿吃
夏季BB草地玩耍 警惕恙虫叮咬
触动心灵的瞬间:她在学着做姐姐
智力与智商的区别在哪里
硬纸板和卫生纸芯家家都有,让孩子根本停不下来的创意手
一个月宝宝拉泡沫便什么原因