【减肥虾仁的做法】虾仁怎么吃减肥
本文已影响2.45W人
本文已影响2.45W人
材料:大虾、土豆泥、胡椒粉、盐、面包屑、淀粉、鸡蛋液。
做法:
1.把虾去头,去皮,用少量盐和胡椒粉腌制一会。
2.把虾用土豆泥包裹,依次滚淀粉,鸡蛋液,面包屑。
3.放入烤箱,上下管加热,180度,20分钟即可。
香煎虾仁材料:虾仁、橄榄油。
做法:
1.活虾冷冻去头剥壳开背在水龙头下面冲去掉虾线。
2.开火不粘锅放一点橄榄油,把虾仁放进去两面煎熟,什么调味都不需要放,就两面煎熟到微微焦就很好吃了。
蒜泥虾仁材料:虾仁、生姜、橄榄油、蒜泥、干辣椒、生抽、盐、葱花。
做法:
1.水里放生姜烧开,放入虾仁汆熟捞出
2.锅里放一点点橄榄油,爆香干辣椒和蒜泥,放入水,加盐生抽,烧开浇到虾仁上,撒上葱花即可。
虾仁三宝材料:虾仁、胡萝卜、黄瓜、料酒、橄榄油、葱姜蒜、盐。
做法:
1.虾仁用料酒腌制半小时,胡萝卜、黄瓜切滚刀块,葱姜蒜切末备用。
2.热锅,倒入少量橄榄油,油开后下入虾仁。
3.虾仁6成熟后倒入胡萝卜及黄瓜块,加入葱姜蒜末及少许盐,快速翻炒出锅。
虾仁烧冬瓜
材料:虾仁、冬瓜、食用油、盐、香菜。
做法:
1.冬瓜去皮去瓤切大块。
2.虾仁用清水冲洗干净沥干备用。
3.香菜洗净切小段。
4.锅中放少许油,油热后放入冬瓜翻炒均匀。
5.倒入一碗清水没过冬瓜,水沸后放入虾仁,焖煮8-15分钟。
6.加少许盐调味即可出锅。
【生菜怎么吃减肥法】生菜的减肥做法大全 生菜减肥法
虾仁沙拉能减肥吗
【虾仁炒蛋怎么做好吃】如何做虾仁炒蛋
【产后局部减肥方法】局部减肥要怎么减才有效 减肥怎么做局部的减肥方法
【虾仁饺子的做法】怎么做虾仁馅饺子
【宝宝虾仁的做法大全】宝宝吃虾仁的做法大全 宝宝辅食虾仁做法大全
【蒜蓉虾仁娃娃菜的做法】蒜蓉虾仁娃娃菜怎么做好吃
【虾仁豆腐羹的做法】虾仁豆腐羹怎么做
虾仁适合减脂吃嘛 减肥虾仁能吃几个
【虾仁和什么做汤好吃】虾仁怎么做汤好喝
【宝宝辅食虾仁粥的做法】辅食虾仁粥怎么做好吃
【糖醋虾仁的简单做法大全】糖醋虾仁的做法窍门
虾仁滑蛋怎么做好吃?虾仁滑蛋的做法
【软炸虾仁怎么做】软炸虾仁的家常做法
产后减肥食谱之西芹芦荟滑虾仁
【减肥黄瓜凉菜的做法】黄瓜怎么吃减肥效果好 黄瓜怎么做减肥
【苦瓜炒虾仁的做法】怎么做苦瓜炒虾仁
【青菜虾仁汤面的做法大全】家常青菜虾仁汤面怎么做好吃
【虾仁和胡萝卜怎么做好吃】虾仁和胡萝卜的做法
【荷兰豆炒虾仁】荷兰豆炒虾仁的做法 荷兰豆炒虾仁怎么炒
父亲决定外貌,母亲影响智商,遗传还讲究平均分配?
月子期间担心产妇会抑郁,不妨在她身边放这样一件东西
汤唯与韩国导演金泰勇订婚 近期办婚礼
一杯酸奶的热量等于两杯可乐 你可能喝了一杯
【两岁半宝宝身高体重标准值】两岁半宝宝身高体重标准
尖锐湿疣为什么不能喝酒 警惕尖锐湿疣患者饮酒的危害
宝宝的指甲暗藏着健康大玄机?宝妈知道多少?
男人最炫的拒绝:今晚饭局我缺席,回家陪老婆吃饭
孩子每晚入睡前需要做什么
怀孕四个月了查出乙肝,这娃还能要吗?
宝宝说话先教方言还是普通话 小孩子先学普通话还是方
小猴骑自行车的故事
【产后抑郁如何缓解】产后抑郁症如何缓解
做清宫手术疼不疼 清宫手术注意事项
夏季,不可不知的饮食误区