备孕能频繁同房吗 如何增加受孕几率
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如何增加受孕几率?备孕期间能频繁同房吗?频繁同房能增加受孕几率吗?现代医学普遍认为,即使男女双方生育力正常,人的自然生育概率只有25%左右。换一个角度讲,女方每4个月经周期中,只有1次受孕的机会。
显然,掌握同房的时间和频率至关重要。那么,网上流行的“频繁同房提高怀孕概率”的方法为什么没有起到应有的效果呢?
首先要说明,通过频繁同房增加受孕机会,这种方法是不可取的,因为“欲速则不达”,且会造成相反的后果(可能造成不育)。
为什么会这样呢?理由主要有如下几点:
①频繁同房不但会使每次的精液量减少,而且更会使精液中的精子数量减少,精液也变稀,于是生育力下降了。
②频繁同房的时间,大多数往往会落在女方排卵期之外。从生育角度讲,这完全是一种“无效劳动”,因为女性只有在排卵期才有受孕的可能。
③若因频繁同房,精液质量“每况愈下”,即使是在排卵期进行同房,女方也不会怀孕——更何况即使一切正常,也只有25%的自然生育率!
如何增加受孕几率?
1、注意饮食,自然孕育
男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!
2、计算排卵期
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子,所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期,提高怀孕几率。
3、选择最佳同房时间
一旦女性知道自己什么时候排卵,就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。
4、同房后仰卧
同房之后仰卧,防止精子流出,有助于提高成功机会,让精子到达并让卵子受精。将女性的臀部垫高一些,让精液尽可能都在女性的阴道内停留,至少半个小时之后,再将臀部垫着的枕头撤走。
备孕不是任务,而应该是享受,是快乐的水到渠成。抱着轻松、愉悦的心态,不仅更容易中招,生出来的宝宝也是个快乐、聪明的宝宝。
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