【宝宝鲈鱼粥怎么做】宝宝鲈鱼粥怎么做好吃 宝宝鲈鱼粥的做法
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
鲈鱼是营养丰富的食材,很多妈妈都会给宝宝做鲈鱼吃,其中鲈鱼粥是受到宝妈、宝宝们一致好评的。那么宝宝鲈鱼粥怎么做?鲈鱼粥做法有哪些?下面一起来了解一下吧!
宝宝鲈鱼粥怎么做:大米鲈鱼粥
材料:
大米40g、鲈鱼30g
材料:
1、取鲈鱼30克,将鲈鱼蒸熟。
2、刮下鱼肉,注意剔掉鱼骨,将鱼肉捣成鱼泥即可。
3、将大米淘洗干净,加入适量的水熬煮成米粥。
4、将捣碎的鱼泥混入米粥中,将食材煮软烂,最后将鲈鱼粥盛入碗中即可。
小贴士:适合7个月以上宝宝食用。
宝宝鲈鱼粥怎么做:西兰花鲈鱼粥
材料:
鲈鱼一条、西兰花一颗、米500g
做法:
1、鲈鱼放入葱姜黄酒上笼蒸熟,去骨待用。
2、西兰花过水待用(开水中煮透)。
3、将出完骨的鲈鱼与西兰花放入搅拌机中搅拌成糊状待用。
4、待粥煮到粘稠时放出糊状的鱼泥与菜泥一并煮十分钟左右,即可食用。
小贴士:鲈鱼具有高蛋白,西兰花的功效自然不用多说,这样宝宝荤素搭配,既满足了营养需求,又易于消化吸收。适合9个月以上宝宝食用。
宝宝鲈鱼粥怎么做:蔬菜花鲈鱼粥
材料:
白菜2片、鲈鱼一条、猪扇骨适量,大米适量、姜丝适量
做法:
1、鲈鱼切块,猪扇骨切小块。
2、将大米洗净。
3、然后将准备好的食材放进锅中煮,煮熟好后把鱼肉的刺挑出来。
4、就可以跟粥伴到一起给宝宝吃了。
小贴士:由于鲈鱼有刺,因此给宝宝吃的时候要注意了,最好是亲自喂宝宝吃。适合10个月以上宝宝食用。
宝宝鲈鱼粥怎么做:鲈鱼小棠菜粥
材料:
鲈鱼30g、小棠菜1棵、胡萝卜1/3根、白米粥1碗
做法:
1、将鲈鱼洗干净,放入沸水中煮熟。
2、煮熟的鱼肉去掉鱼刺和鱼皮,取净鱼肉,剁碎。
3、将小棠菜洗干净,放入沸水中略烫一下。
4、将焯烫好的小棠菜,捞出,沥干水分,剁碎。
5、胡萝卜去皮洗净,放入沸水中焯烫后捞起,剁碎。
6、取一口小锅,倒入米粥,略微煮开后,倒入胡萝卜,煮约3分钟,直到胡萝卜变软。
7、接着倒入小棠菜碎,继续煮2分钟。然后放入鲈鱼碎。将全部食材煮到软烂的状态。将煮好的鲈鱼小棠菜粥盛入碗中即可。
小贴士:适合10个月以上宝宝食用。
宝宝鲈鱼粥怎么做:红苋菜鲈鱼粥
材料:
红苋菜适量、鲈鱼适量、大米适量
做法:
1、将红苋菜过热水煮熟,鲈鱼先蒸熟。
2、将蒸熟的鲈鱼去刺,并将鱼肉捣成泥。
3、然后将煮熟的大米中加入鲈鱼、切碎的红苋菜。
4、红红的红苋菜鲈鱼粥就做好了。
小贴士:适合1岁以上的宝宝食用。
【柠檬蒸鲈鱼的做法】怎么做柠檬蒸鲈鱼
【宝宝鳝鱼粥怎么做好吃】鳝鱼粥怎么做给宝宝吃
【鲫鱼粥的做法】鲫鱼粥怎么煮好吃 鲫鱼粥怎么做
【苹果鱼片粥的做法】宝宝鱼片粥的做法 辅食鱼片粥的做法
【鱿鱼粥怎么煮好吃】鱿鱼粥的做法
【黑鱼粥怎么做好吃】黑鱼粥怎么做好吃又营养 黑鱼粥的做法
【鱼片粥的做法家常】鱼片粥怎么做好吃
鲈鱼怎么做给宝宝吃
【鲫鱼粥怎么煮才好吃】鲫鱼粥的做法
鲈鱼蔬菜粥 强化骨骼的营养辅食粥
【鱼肉粥怎么做给宝宝吃】宝宝吃的鱼粥怎么做
【鲍鱼煮粥的做法大全】鲍鱼粥怎么做
鲈鱼小棠菜粥:宝宝越吃越聪明哦!
【宝宝吃的鲍鱼粥怎么做】鲍鱼怎么给宝宝熬粥
【鲫鱼粥的做法】鲫鱼粥怎么煮好吃
鲈鱼宝宝可以吃吗 鲈鱼宝宝吃了有什么好处
【鲈鱼怎么做减肥效果最好】鲈鱼怎么吃能减肥
【鲈鱼和什么炖汤好喝】鲈鱼炖汤怎么做好吃
【清蒸鲈鱼的做法】清蒸鲈鱼的家常做法
【鲈鱼怎么做补肾】鲈鱼补肾怎么吃