7大穴位,促进宝宝长高高,妈妈们还在等什么呢?
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担心孩子个子矮的爸爸妈妈们,现在有办法可以帮助宝宝长高了,在孩子的身上暗藏着七个“小按钮”,多按按,孩子的个子蹭蹭长!
让宝宝长高,这是几乎每一个做父母的心愿。但由于这样或者那样的原因,导致孩子的长高受阻。事实上,促进宝宝长高,无非是从运动、营养、吸收等几个方面入手。
而以下7大“穴位”,父母可以帮着经常按一按,帮宝宝打开长高按钮!
1、揉腹,疏通腹部穴位。
宝宝的腹部非常敏感,腹部的穴位也非常多。经常帮助宝宝揉腹部,每天只需要2分钟就能够解决。大家可以按照顺时针1分钟,逆时针1分钟的方法,主要的功效是促进宝宝改善脾胃,从而牵动宝宝消化吸收、补益气血,让孩子在生长高峰期趁机长高!
2、捏脊,帮助孩子疏通背部穴位。
让孩子趴着,露出宝宝的背,可以适当使用滑粉或者润滑油,注意无刺激。
具体方法是:用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。
这个过程每天可以进行一到两次,比如每天早上起床一次,睡觉前一次,不仅能促进宝宝背部神经的舒化,还能促进宝宝增强抵抗力!
3、上下搓揉宝宝的脊柱。谁都知道,脊柱的发育是宝宝长高的重要发力点,父母帮助宝宝每天用手心搓揉,上下运动,每天3分钟即可。
4、按压宝宝百会穴。会穴位于头顶正中心,父母可以帮助宝宝轻轻搓揉,每天不需要多,在宝宝配合的时候,轻轻的进行,也可以帮助宝宝睡眠,更重要的作用是,帮助孩子扶正祛邪、清利头目,促进宝宝快速生长。
5、推三关。位置如上图,就是宝宝手掌与小臂的交接点,一直到宝宝的肘关节部位,这个部位,用两个手指头,向上推。
6、拿三阳、三阴经。胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3—5遍。
7、揉涌泉穴。涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30—50次。
以上方法,父母可以帮助宝宝每天尝试,大有裨益。人常说,活则通,通则达。活动起来,宝宝全身经脉也就通了,对促进长高,好处太多了!
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