混合喂养:想要提高母乳质量?注重4个细节很重要!
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一定要增加亲喂的次数
每天保证喂到12次以上。
注意这里指的是频率,有些宝宝可能吃奶速度慢,每次都会吃一个小时以上,这很正常。只是新妈妈两次喂奶的间隔时间会较短,比较辛苦。
但即便如此,在保证休息的前提下,也要尽量喂满12次。
而且不要宝宝一边吃奶,新妈妈一边挤奶。
宝宝的吸吮对乳房的刺激作用远大于吸奶器,因此,新妈妈要多亲喂。
而对于上班的新妈妈们,在见不到宝宝的时候才使用吸奶器,或者在宝宝吸完后,新妈妈仍然想再增加些对乳房的刺激时才使用吸奶器。
吸奶器对追奶固然有帮助,但无法替代宝宝吸吮的作用。
加奶粉时要讲究方法
让宝宝的每一餐都结束在乳房上很关键。
这样才能逐渐降低奶粉量,实现纯母乳喂养。
在给宝宝加奶粉时,最好用小勺或者杯子
具体添加的量要依实际情况而定。
一般比平时一顿添加的量少15~30mL是不易引起宝宝反感的,也可以是平时量的1/3~1/2,然后再亲喂,让宝宝的每一餐都结束在乳房上。
如果宝宝在吃了奶粉后,很快便含着乳头睡着了,或者对吸吮乳房没什么兴趣,那很可是奶粉加多了,下次一定要减量。
需要注意的是并不是每一餐都需要添加相同量的奶粉。
亲喂时宝宝不配合,不要马上给宝宝喂奶瓶
新妈妈可以按宝宝吸吮的节奏按压乳房来帮助乳汁流出,也可用多种方法来安抚宝宝,和宝宝多进行肌肤接触,和宝宝多说话,使宝宝慢慢安静下来,再进行尝试。
尽量避免外部的各种干扰
新妈妈在追奶的过程中,最好减少外出,多和宝宝呆在一起,这样新妈妈便可以准确判断出何时哺乳最为恰当,不会等到宝宝太饿,缺乏耐心的时候才喂。
在喂奶时,尽量减少在场人员的数量,只有宝宝和新妈妈安静地待在一起就够了。
注意千万不要在新妈妈哺乳的时候,旁边的人还拿着奶瓶时刻待命。
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