益生菌怎么给宝宝吃 吃不好会影响宝宝健康
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宝宝吃益生菌好不好?宝宝身体健康有必要吃益生菌吗?宝宝腹泻、便秘要吃,不肯吃饭也要吃,吃多了积食更要吃,连体弱多病的小宝宝也要吃点益生菌来增强自己的抵抗力。这么一看,益生菌这个东西好像是万能的。
宝宝吃益生菌好不好?宝宝身体健康有必要吃益生菌吗?宝宝腹泻、便秘要吃,不肯吃饭也要吃,吃多了积食更要吃,连体弱多病的小宝宝也要吃点益生菌来增强自己的抵抗力。这么一看,益生菌这个东西好像是万能的。
有的妈妈是这样以为的,“益生菌啊,好东西,宝宝吃一些肯定没坏处”,事实真的是这样吗?
益生菌的作用
从科学的角度来说,益生菌就是“给与一定数量的、能够对人体健康产生有益作用的,活的微生物制剂。”
对于肠胃有着一定调节作用,尤其是肠道益生菌里的各种酶,有助于合成人体需要的维生素K和B族维生素。
可是妈妈要知道,小宝宝的肠道中需要的有益菌株很多的,平时妈妈喂给宝宝的益生菌只是其中很少的一部分。
一般来说,身体健康的宝宝是没必要吃益生菌的,而以下这两类宝宝,是需要的:
1、肠道功能出现问题
小宝宝的免疫系统尚未成熟,很容易被外界病菌感染,这就会导致宝宝体内的有益菌减少。
长久下去,宝宝就会出现食欲下降、厌食、消化吸收功能下降、腹泻等病症。于是许多妈妈就开始给宝宝更换奶粉,导致宝宝的肠道功能紊乱。
2、服用抗生素过多
一岁以下的婴儿,体质通常比较差,在冬季经常生病。在宝宝生病后,很多妈妈会用到抗生素。
结果就是,宝宝体内的有害菌和有益菌被一起杀死了,肠道的保护层出现了缺口,细菌便乘机进入,使宝宝的体质越来越差。
注意
在宝宝出现以上两种情况时,妈妈选择用益生菌来帮助宝宝来调理肠胃,那之后宝宝是不是要一直吃着益生菌来“巩固成果”?
安妮的建议是,不要让宝宝对益生菌产生依赖,妈妈可以逐渐减少益生菌的量,给宝宝的肠胃一个适应期,然后就可以通过饮食来调节宝宝的肠胃。
如果宝宝一直吃益生菌,会有什么影响?
1、 占据宝宝的胃容量
刚出生的小宝宝,胃非常小。
如果要每天服用益生菌,宝宝的肠胃就会被占据很大一部分,从而影响宝宝吃奶。
2、 益生菌功能被消减
益生菌是一种适合在碱性环境中生存的活菌,而胃肠液是酸性的。
虽然宝宝胃肠液的PH值不及成人,但对于益生菌来说,杀伤力还是很强的。因此,服用益生菌,是一种“高投入、低产出”的做法。
3、 摄入过多的糖分
大多数宝宝天生就喜欢吃甜一点的物品,而益生菌大部分都是苦的。
所以,为了让宝宝更好的服用益生菌,这里面会添加大量的糖分,而多余的糖分对宝宝的身体来说,害处远大于益处。
4、 影响肠道的“生态平衡”
宝宝的肠胃,能够自行优胜劣汰,选择最优菌落,而益生菌是人工合成的菌种。
肠道内的面积有限,人工的多了,原本的有益菌自然会逐渐丢失,这样下去就会使肠胃对这些人工的菌种产生依赖性,影响本身的调节功能。
益生菌有益处,也有副作用,有些宝宝可能暂时需要,但并不是多多益善。
最好的方法,还是要从饮食上来调整。如果妈妈实在不明白,就去医院咨询医生吧,千万不要自作主张哦。
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