增强宝宝抵抗力 吃饼也能行
本文已影响1.47W人
本文已影响1.47W人
南瓜鸡肉饼
后期离乳辅食 10~12个月
▲味甜肉厚的南瓜,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C以及磷、镁、锌等微量元素,适量摄取可促进体内胰岛素分泌,加强葡萄糖代谢,对糖尿病患者尤佳。
南瓜中富含的纤维有助肠道蠕动,而且易有饱腹感;南瓜内含的β-胡萝卜素除了可防癌之外,还具有保护心脏、血液系统的作用,增强黏膜及皮肤的健康与抵抗力。
材料
南瓜50克、豆腐30克、鸡肉120克、洋葱10克、红萝卜10克、在来米粉10克。
用心
做法
1.将红萝卜、洋葱洗净切丁备用。南瓜洗净去皮切丁蒸熟备用。
2.南瓜、豆腐、鸡肉、洋葱、红萝卜、在来米粉一同搅打至泥状。
3.将做法2的食材捏成直径2至3厘米的圆饼状。
4.平底锅加水烧开,把饼放入水煎至熟。
要点
1.南瓜蒸熟后会出水,与食材搅打前先沥除多余水分。
2.捏制南瓜鸡肉饼时,手可先沾取少许米粉以帮助塑形,降低食材泥糊沾黏在双手难以成形的概率。
宝宝吃什么水果增强抵抗力
冬季增强宝宝抵抗力吃什么好
增强宝宝抵抗力吃什么好
冬季宝宝吃什么增强抵抗力
怎么加强宝宝的抵抗能力 一般我们用什么方法来提高宝宝抵抗力
冬季增强抵抗力给宝宝吃什么好?
春天吃什么食物能增强抵抗力
增强宝宝抵抗力的食物 增强宝宝抵抗力的六种食物
宝宝吃什么可以增强抵抗力
宝宝吃什么可以增强抵抗力
十大提高免疫力食物 不用吃营养补充品也可以增强抵抗力
【小儿增强抵抗力推拿手法有哪些】小儿推拿增强抵抗力图
秋天孩子吃什么能增强抵抗力
宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力
【怎样增强早产儿抵抗力】如可增强早产儿抵抗力
【怎样增强早产儿抵抗力】如可增强早产儿抵抗力 怎样提高早产儿抵抗力
吃什么增强抵抗力和免疫力 女人吃什么增强抵抗力和免疫力
增强宝宝抵抗力,换季辅食这样吃!
如何增强宝宝抵抗力?让宝宝强身健体!
冬天宝宝吃什么增强抵抗力
【空城计的故事】空城计的故事简介50字 空城计的启示
【部分水解蛋白配方奶粉排行榜】部分水解蛋白奶粉排名
龙凤胎的智商比其他的低吗
【描写英雄气概的四字成语】描写英雄气概的成语 描写
怎么保持牙齿清洁 守卫牙齿健康做好这七点
【医保卡】医保卡怎么用 医保卡丢了怎么办
有什么可以迅速减肥的方法 这样减肥才更有效
孕晚期运动操
宝宝鼻塞多久能好
婴儿长牙不对称正常吗 宝宝长牙不对称怎么办
小松鼠回家故事
【有创意的乳名2018】有创意的男宝乳名2018 有创意的
【生化妊娠后注意事项】生化妊娠后要注意什么 生化妊
把握孩子生长发育黄金时段 让孩子健康成长
【花王纸尿裤生产日期】花王纸尿裤生产日期怎么看 花