怎样判断母乳够不够宝宝吃

现在提倡母乳喂养，同时也有很多的宝妈们也意识到母乳喂养的重要性。但是往往事与愿违，在现实生活中有很多的妈妈出现母乳不足的情况，这对于孩子的健康成长与发育是非常不利于。而有些妈妈不知道应该怎样判断母乳够不够宝宝吃，究竟，怎样判断母乳够不够宝宝吃呢？一起来看下面的介绍。

现在提倡母乳喂养，同时也有很多的宝妈们也意识到母乳喂养的重要性。但是往往事与愿违，在现实生活中有很多的妈妈出现母乳不足的情况，这对于孩子的健康成长与发育是非常不利于。而有些妈妈不知道应该怎样判断母乳够不够宝宝吃，究竟，怎样判断母乳够不够宝宝吃呢？一起来看下面的介绍。

怎样判断母乳够不够宝宝吃

一、尿量：判断母乳够不够宝宝吃时，可以从宝宝平时的尿量进行有效的判断。通常而言，母乳充足的宝宝一天会尿湿4-6个纸尿裤。同时尿的颜色为清的，也有些宝宝的尿液颜色非常浅。需要家长注意的是，若发现宝宝的尿液颜色比较深，就表示孩子摄入的母乳不够。

二、便便：妈妈们还可以通过大便来判断母乳够不够宝宝吃，对于宝妈奶水充足的宝宝来说，未满月的宝宝每天会排3次以上大便。而在满月后，随着肠道的不断发育，此时大便次数通常为每天1次。若妈妈们发现大便次数减少，则有可能是母乳够不够宝宝吃。

三、喂养：通常来说，喂奶后，宝妈们的乳房会比喂奶之前软很多，而柔软度的差别会由于宝宝的长大而逐渐减小，最后慢慢地会达到供需平衡。对于奶水足的宝妈们来说，喂奶时会出现奶阵。在奶阵出现时，宝妈都会有感觉，而且还能通过观察宝宝的表现看出来。

四、体重：妈妈们还可以通过孩子的体重来判断母乳够不够宝宝吃，若发现自己的宝宝体重能够正常的增长，达到增长的标准，没有出现体重偏低、体重停滞不前的情况，就说明母乳够吃。

怎样判断母乳够不够宝宝吃？综上所述，妈妈们可以通过尿量、便便、喂养以及体重等来判断母乳够不够宝宝吃，对于奶水不足的妈妈们来说，建议平时注意多喝汤类，比如可以多喝鸡汤、鱼汤等，最好不要熬夜，哺乳期也不能乱吃药物，容易影响宝宝发育，哺乳期最好让孩子多吮吸，也可以增加奶水量。