5个月宝宝可以吃什么
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五个月大的宝宝,因为刚学会吞咽,最好的辅食是糊状和泥状的,食物的味道尽量清淡。
五个月大的宝宝,因为刚学会吞咽,最好的辅食是糊状和泥状的,食物的味道尽量清淡。可以给宝宝一些米汤、米糊、果汁等不容易引起宝宝过敏的食物,也容易消化吸收,可以让宝宝适应不同的口味。需要注意的是,妈妈在准备辅食时,有些辅食不需要特别精制,否则可能会影响宝宝的口味,无法吸引宝宝的食欲。那么五个月宝宝可以加什么辅食?一起来了解。
五个月宝宝可以加什么辅食
添加蛋黄,给宝宝添加辅食时,首先要吃的是素食,包括蛋黄。但是如果添加蛋黄的方法不正确,很有可能宝宝会出现过敏等症状。首先,鸡蛋要煮熟,去壳,蛋黄要取出来磨成粉。刚开始应该只给宝宝1/8的蛋黄,后来逐渐增加到1/4、1/2,再发展到整个蛋黄。蛋黄粉可以用开水调一下,在两次喂奶中间给宝宝吃,也可以直接和米粉混合,大概需要6个月才能换成蛋黄粥,而宝宝7、8个月的时候就可以吃蒸蛋了。同时,专家特别提醒,6个月以内的婴儿不宜食用蛋清,因为此时婴儿的消化道黏膜屏障还未发育完全,蛋清中的蛋白质分子较小,食用后很容易通过肠黏膜进入血液,引起过敏反应。
米粉,宝宝五个月大的时候,妈妈可以添加一些米粉,但是在添加米粉的时候,注意睡前不要给宝宝添加辅食,以免影响宝宝的睡眠质量。睡前在牛奶中加入一些米粉,不仅会影响宝宝的睡眠质量,还会让宝宝睡得更久。很多妈妈认为米粉比牛奶更饿。事实上,恰恰相反。专家指出,牛奶比米粉更饿,因为牛奶中的营养成分远比米粉好。因此,孩子们应该在睡觉前10点左右在实践课上喂饱牛奶。米粉应该在早上喂。如果此时有任何症状,可以有足够的时间去看医生。6个月以内的宝宝每天早上加一餐米粉食物就足够了,6个月以后可以晚上再加一餐米粉或者粥,这样宝宝就不会觉得饿了,以免影响宝宝的正常睡眠。
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