9个月宝宝可以吃什么
本文已影响7.2K人
本文已影响7.2K人
1.9个月的宝宝可以开始吃红肉了,可以将肉类打成肉泥给宝宝吃,也可以熬肉汤肉粥给宝宝,但是要注意烹调肉汤时一定要将表面的油脂去掉。
2.9个月已经学会爬行甚至开始学走路了,体能消耗较多,因此要适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物。但是要注意,辅食添加时食物每次只能增加一种,等到宝宝适应了以后,若无不良反应才添加另外一种。
3.宝宝每天至少有两餐以辅食为主,不要偏食。每周加一种新的肉类食物,让宝宝用手取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、肉末等各类辅食均可给宝宝吃。
4.9个月宝宝的食物要注意均衡营养搭配,面食、蔬菜水果和肉类一定要搭配妥当。另外一定不能少了奶量,如果戒奶了可以给宝宝喂配方奶。食物中要富含热量、动物蛋白质、铁、锌以及维生素A、B等,以满足宝宝身体发育需要。
9个月宝宝食谱1.小白菜玉米粥
原料:小白菜、玉米面各50克。
做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。
2.胡萝卜肉末
原料:胡萝卜20g,牛肉10g,鸡蛋半个,植物油少许
做法:将胡萝卜洗净切成丝,在锅内放入植物油烧热后将胡萝卜丝炒熟,盛出后用刀剁成泥状。将牛肉洗净剁成肉末,盛入碗内并加入少许植物油及鸡蛋,然后加入胡萝卜泥和淀粉浆搅拌均匀,用蒸笼蒸熟后即可。
【一岁三个月宝宝食谱】一岁三个月宝宝吃什么好 一岁三个月宝宝可以吃什么
【七个月宝宝能吃什么蔬菜】婴儿七个月吃什么蔬菜好 7个月宝宝可以吃什么蔬菜
9个月的宝宝可以吃什么辅食 这些辅食简单又营养
9个月宝宝可以吃什么
【三个月宝宝能吃什么水果】三个月婴儿可以吃什么水果 3个月孩子吃什么水果好
【三个月的宝宝能吃什么】三个月宝宝可以吃什么
【几个月宝宝可以吃蛋清】小宝宝多大可以吃丹青 宝宝几个月才能吃蛋白
【三个月的宝宝吃什么】三个月的宝宝吃什么奶粉好 三个月的宝宝可以吃什么
【11个月宝宝食谱】11个月宝宝可以吃什么 11个月宝宝吃什么好
9个月宝宝辅食吃的是水果多久可以吃奶 9个月宝宝辅食吃完水果多久可以吃奶
【4个月的宝宝可以吃什么水果】四个月婴儿能吃什么水果
八个月宝宝可以吃鱼吗 八个月宝宝吃什么鱼好 八个月宝宝适合吃的鱼
【四个月婴儿辅食食谱及做法大全】4个月的宝宝可以吃什么辅食 宝宝4个月能吃什么辅食
9个月宝宝可以吃鱼吗
【宝宝七个月吃什么】七个月宝宝可以吃什么
九个月婴儿可以吃菠萝吗 九个月宝宝适合吃什么水果好
【十个月的宝宝什么水果不可以吃】宝宝十个月不能吃什么水果 10个月婴儿忌吃什么水果
【七个月宝宝能吃什么辅食】婴儿七个月可以吃哪些辅食 7个月宝宝辅食食谱大全及做法
【10个月宝宝食谱】10个月宝宝可以吃什么 10个月宝宝吃什么好
【七个月宝宝能吃什么水果】婴儿七个月吃什么水果好 宝宝7个月可以吃什么水果