宝宝打呼噜就是睡得香吗?宝宝打鼾怎么处理?
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经常有宝妈问,宝宝打呼噜是不是就是睡得香啊?我们家宝宝整晚的打呼噜,都不知道要不要叫醒他?有人说不好,也不知道为啥不好,所以今天就来说说宝宝打呼噜的这些事。
宝宝为什么会打鼾?
宝宝打呼噜、打鼾,其实是一种睡眠障碍。打鼾说明空气在经过口鼻咽喉等地方时,遇到了阻碍。睡觉呼噜声越大,呼吸道受到的阻力也就越大。
如果宝宝打呼噜的声音是均匀、且轻微的,还尚属正常。但如果晚间睡觉的时候翻身频繁,喜欢跪卧,甚至呼吸不连续,就有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
而口、鼻、咽喉结构的异常也会导致打呼噜,比如说鼻中隔弯曲,鼻甲肥大,扁桃体或腺样体异常等。
除此之外,身体体重较大的胖宝宝,以及患有哮喘等疾病的宝宝,也可能因为睡眠呼吸系统紊乱而出现打鼾。
所以科学证明,儿童打呼噜并不是睡得香,甚至可能和睡眠呼吸暂停综合征联系在一起,家里有个睡觉爱打呼噜的宝宝,家长可得重视啊!
打鼾可能造成哪些伤害?
如果宝宝睡觉的时候,偶尔出现均匀且轻微的鼾声,没有呼吸暂停的情况,也不影响宝宝的睡眠,这基本不会影响到宝宝身体健康,所以家长也不用担心。
但如果宝宝一直打呼噜的话,可能就无法获取足够的氧气,会把自己“憋醒”,到时候不仅睡眠质量差,精神状态不好,学习效率也会变低!甚至还会有生长发育障碍,心肺功能异常,神经的损伤等。
有些宝宝还可能会因为呼吸不畅,而改用嘴吸氧。长期用嘴呼吸,可能会让宝宝的面部发育变形~出现门牙突出,咬合不良等,被称为“腺样体面容”。
所以,那些希望孩子长大后靠脸吃饭的家长,更要重视才行!
宝宝打鼾怎么处理?
如果宝宝有打鼾的情况,最好是先去医院咨询,看孩子是单纯性打呼噜,还是呼吸暂停综合征。
前者的话,可以通过改变睡觉姿势选择侧卧(1岁以上)来缓解,而肥胖的孩子还可以通过减肥,尽量增大咽喉和舌后的空间,减少阻力。
如果不是轻微的打鼾,属于呼吸暂停综合征的宝宝就得做手术了,可能要通过切除扁桃体和腺样体,来改善睡眠质量。不适合手术的宝宝,还可以尝试持续气道正压通气治疗。此外,还需要配合良好的睡眠姿势。
宝宝夜里需要叫醒喂奶吗?
刚出生一个月内的宝宝,体重增长不稳定,为了生长发育,新生儿宝宝每3~4个小时就要叫醒喂一次奶。如果宝宝嗜睡,一觉超过4个小时没有醒来吃奶,一定要叫醒喂奶。 (母乳宝宝按需喂养,只要宝宝饿就给)
等宝宝满月了,体重稳步增长,就算夜里睡得间隔长,也不用刻意叫醒,等宝宝睡醒再喂就可以啦~
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