长期吃珍珠粉对身体有影响吗
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珍珠粉中富含天然碳酸钙与微量矿物质,还有独特的珍珠蛋白(胺基酸)等珍贵营养,因此也受到许多女性朋友的喜爱,下面来了解一下长期吃珍珠粉对身体有什么不良影响。
长期吃珍珠粉对身体有影响吗
一般来说珍珠粉制作过程中不太会添加任何化学成分,研磨过程不会破坏掉珍珠原有的营养与功效成分,在适量使用上是不太会有副作用的。
而且珍珠粉还可以起到清热解毒、清洁皮肤、控制油分、抑制黑色素的合成的作用,对于促进受损组织再生恢复,对付痘痘和痘印都很有效。
但并不是所有的人都适合吃珍珠粉,以下有这些状况的人较不适宜服用珍珠粉:1. 心脏衰弱
2. 使用洋地黄药物
3. 肾功能不全
4. 膀胱癌患者
5. 经期来临者
珍珠粉的营养功效
1、珍珠粉含有微量矿物质锌,能增进皮肤健康,有助于皮肤组织蛋白质的合成,足量的锌还能预防痤疮、改善痘痘。锌是胰岛素及多种酵素的成分,有助于维持能量、醣类、蛋白质与核酸的正常代谢,还能维持正常味觉与食慾。儿童补充锌,有助于维持生长发育与生殖机能。
2、珍珠粉中的镁可以帮助钙质吸收,有助于骨骼与牙齿的正常发育,还能维持醣类的正常代谢,有助于心脏、肌肉及神经的正常功能,有益于身体正常代谢。
3、纯的珍珠粉中,碳酸钙佔了35%以上,另外还有镁、锌、铁、铬、硒、锰等多种人体所需微量矿物质,可补充食物中摄取不足的部分。
珍珠粉怎么吃
1、建议可以直接将珍珠粉倒入口中,再配温开水食用;
2、如果怕珍珠粉的味道,可以加入牛奶、豆浆中食用;
3、水温不要太高,否则会破坏珍珠粉的胺基酸和珍珠蛋白;
4、因为茶叶茶或咖啡会影响钙质吸收,所以不建议加入咖啡或茶。
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