孕期太勤快对身体有影响吗
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孕期别太勤快了,懒一点,胎儿发育得更好!很多孕妈还是闲不下来,孕妇懒一点儿反而对胎儿会更好,所以千万别逞强让自己太劳累。
孕期别太勤快了,懒一点,胎儿发育得更好!很多孕妈还是闲不下来,孕妇懒一点儿反而对胎儿会更好,所以千万别逞强让自己太劳累。
下面这几个方面偷点懒,肚子里的宝宝说不定能发育的更好哟。
1. 懒得做重活累活
刚怀孕那段期间,孕肚可能还未显现出来,很多孕妇就觉得不会出什么事,自己身体好着呢,这样想是不对的,怀孕后做一些难度较大、较累的活,很容易伤到胎儿,甚至导致流产。
而孕期提拿重物,长时间弯腰拖地、站高处等等,都可能挤压到胎儿,导致胎儿缺氧、流产。所以在孕期孕妈们也不要掉以轻心,平时要多注意,不要逞能,否则伤到胎儿后悔莫及。
所以孕期能懒则懒,家务活儿就交给老公啦。
2. 懒得去生气
怀孕后,孕妇体内激素分泌过多,时常很敏感,脾气也越来越大。常常因为一些小事,就生气发火,俗话说“气大伤身”,孕妇更加。
孕妇经常带着坏情绪,会对胎儿的发育不利。所以孕妇尽量调节自己的情绪,不要生气。而家人更是要多理解孕妇,不要惹孕妇生气。
3. 懒得在家待着
上面说了,怀孕期间孕妈可以偷懒不做家务,是为了不磕碰伤了胎儿,但是并不代表不出门不活动,天天待在家。
孕期保持一定的运动会促进胎儿的发育,有助于孕妇消化,提高身体素质,对分娩大有好处。所以孕妈们也不要老是宅在家里,每天可以出去运动运动,即使只是爬爬楼梯,散散步。
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