足三里有点隐隐作痛是怎么回事
本文已影响1.95W人
本文已影响1.95W人
足三里是人体的一个重要穴位,能够防治二十多种疾病,日常多按摩足三里可以帮助增强体抗力、调理脾胃、补中益气,那么足三里有点隐隐作痛是怎么回事。
足三里有点隐隐作痛是怎么回事
足三里属足阳明胃经,有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃等功效,足三里隐隐作痛有可能是由于气滞血瘀或者是脾胃虚弱气血虚引起。
平时胃口不好可以多按按中脘穴和足三里穴,对提高脾胃功能、增进食欲,有独特的疗效。
如果出现肠胃虚弱、腹泻的情况可以反覆地用大拇指按揉足三里,四个手指头保住腿肚或者用中指按压法,来按揉或者用拳捶打,一般捶打两三分鐘就可以了。
足三里的主治功效
1、调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪;
2、治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痺、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦;
3、现代常用于治疗急慢性胃肠炎,十二指肠溃疡,胃下垂,痢疾,阑尾炎,肠梗阻,肝炎,高血压,高脂血症,冠心病,心绞痛,风湿热,支气管炎,支气管哮喘,肾炎,肾绞痛,膀胀炎,阳痿,遗精,功能性子宫出血,盆腔炎,休克,失眠等。
4、修饰曲线,恢復窈窕、促进肠胃功能的恢復、促进代谢。
足三里穴位疗法
1、按揉足三里
用拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之。其余四指握拳或张开,起支撑作用,以协同用力。让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉,持续数秒后,渐渐放鬆,如此反覆操作数次即可。
2、艾灸足三里
对足三里施灸时,取清艾条一根。将其点燃后,靠近足三里燻烤,艾条距穴位约3厘米,如局部有温热舒适感觉,就固定不动,每次灸10~15分鐘,以灸至局部稍有红晕为度,隔日施灸1次,每月灸10次即可。
3、针灸疗法:
直刺法:稍偏向胫骨方法,直刺1-2寸。针刺感觉:有麻电感向足背反射。
斜刺法:向下刺法:向下刺入,进针2-3寸。针刺感觉:酸胀感向下扩散到足背,有时向上扩散到膝。
【怀孕三个月肚子有点隐隐作痛】怀孕3个月肚子疼 怀孕三个月肚子有点痛
产后五个月小腹隐隐作痛是什么原因 怎么缓解不适
孕早期肚子隐隐作痛是什么原因
胃隐隐作痛是怎么回事
【左下腹部隐痛的原因】左下腹部隐痛是怎么回事 左下腹部隐痛是什么原因
右胸里面隐隐作痛怎么回事
【右腹部隐痛的原因】右腹部隐痛是怎么回事
剖腹产后小腹隐隐作痛是什么原因
【左边肋骨下隐隐的疼】 左边肋骨下隐隐的疼怎么回事 左边肋骨下隐隐作痛
【左侧肋骨下隐痛】左侧肋骨下隐痛是怎么回事
【胸骨正中疼是怎么回事】胸骨正中间痛是什么原因 胸骨正中间隐隐作痛
产后两个月小腹隐隐作痛是什么原因 可能是饮食不当所致
【左腹部隐痛的原因】左腹部隐痛怎么回事
【怀孕三个月肚子有点隐隐作痛】怀孕3个月肚子疼
【下腹部隐痛的原因】下腹部隐痛是什么原因 下腹部隐痛是怎么回事
【左腹部隐痛的原因】左腹部隐痛怎么回事 左腹部隐痛是什么原因
【左侧肋骨下隐痛】左侧肋骨下隐痛是怎么回事 左侧肋骨下隐痛胀气
【左下腹部隐痛的原因】左下腹部隐痛是怎么回事
【右腹部隐痛的原因】右腹部隐痛是怎么回事 右腹部隐痛是什么原因
【隐血是什么意思】什么是隐血 隐血是怎么回事