产后三个月小腹隐隐作痛是什么原因 怎么缓解疼痛
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很多女性以为生产后就可以轻松了,但其实并不是产后尤其是月子没做好的,会留下很多不适症状。那么,产后三个月小腹隐隐作痛是什么原因呢?一起来看看吧。
产后三个月小腹隐隐作痛是什么原因
产后三个月出现的小腹疼痛可以从月经恢复方面考虑,产后一般在2到3个月后月经会恢复正常,由于怀孕及生产停经的时间较久,所以在恢复的时候会出现腹部疼痛是正常现象;
宝妈们在给宝宝喂奶时,由于宝宝吸奶刺激到乳头,使脑部催产素分泌后子宫收缩,宝宝吸奶的同时也会加剧腹痛;若宝妈产后腹痛时还伴有异味的恶露排出,有可能是子宫内膜受到感染,日常中没有注意休息抵抗力差,从而引起的产后腹痛。
产后的宝妈可以在闲暇时间做适量的小运动,有助于体内排出废物,缓解腹痛;饮食方面以清淡为主,禁忌生冷、辛辣、刺激性的食物;可以经常热敷肚子,加快血液循环,缓解腹部疼痛感;做好相关保暖措施,避免在产后着凉发烧;也可以通过喝红糖水缓解经痛,补充维生素提高免疫力。
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