2022重庆中秋节天气还热吗
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重庆一直有火炉之称,尤其是2022年重庆的夏季更是感觉要被热化了,那么,2022重庆中秋节天气还热吗?下面一起来了看看吧。
根据最新天气预报显示,2022年重庆中秋节时期气温开始下降,大约在25-32℃,所以说此时是不太热的。
这时候可以穿棉麻面料的衬衫、薄衫、和薄T恤等清凉透气的衣服,同时此时重庆降水量少,平日要记得多喝水补充水分。
重庆最热的月份为7月、8月。
一般6月中旬重庆市气温就开始偏高,到7、8月份气温到达最高,最高气温可达39至40℃,沿江河谷地带可达42℃左右,9月后气温会稍微下降,到国庆之后才会转冷。因重庆夏季最高气温可达40℃以上,所以有火炉城之称。
1、合理安排工作时间,室外工作时间一般不超过6小时,尤其是12-16点这个高温时段最好暂停户外工作。
2、日常应少量多次饮水,同时适当补充无机盐,比如食用菜汤、咸菜或盐汽水等,吃富含无机盐的蔬菜、水果、豆类及饮料也可为身体补充盐份,补充因为大量出汗导致的电解质流失。
3、饮食可多吃凉拌菜,多用酸味或辛辣调味品,并经常变换菜色花样,饭前最好喝一些菜汤以提高食欲。
4、平时可多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,但要注意浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡,应先擦干净汗水,休息后再用温水洗澡。
5、空调温度不宜调的太低,不宜冷风直吹,以免导致热中风、面瘫等问题。
6、冰水、冰西瓜、冰淇淋等不宜多吃,尤其不能将冰镇水果当正餐食用,以免导致营养不均衡,甚至血糖升高。
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