【哮喘病人注意事项】 哮喘注意事项 哮喘病人注意什么
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有哮喘的人有什么需要注意的?日常生活中有什么需要注意的?饮食上又有哪些需要注意的?过敏性哮喘该注意些什么?看看下面这篇哮喘病人注意事项的文章了解下吧!
过敏性哮喘注意事项
日常:
1、过敏性哮喘的发生主要与变应原的致敏作用密切相关,因此,对于已明确的变应原,如药品等,应尽可能脱离接触。花粉症患者在春、秋季等花粉播散期尽可能减少户外活动;如必须在户外活动或工作,应戴口罩。
2、常年性过敏性哮喘患者应改善居室环境,不要饲养狗、猫等动物,不要使用地毯、羽毛被褥,保持室内清洁、卫生,减少室内尘土,并且保持室内通风,经常晾晒衣物。
3、生活起居要有规律,注意保暖,特别是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激。
4、增强体质对过敏性哮喘患者很重要,平时要注意锻炼身体,可根据患者自身的体质、年龄、爱好,选择不同锻炼方法,以增强体质、适应环境为目的。
饮食:
1、忌食寒凉生冷食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏气虚,加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。
2、忌烟,过敏性哮喘对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。
3、平时注意多吃补益肺气之物。如:鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用。
哮喘病人日常注意事项
1、注意补充水分
应注重水分的补充,以免因水分不足使痰液不易咳出,造成呼吸道阻塞而加重哮喘。
2、保持空气流通
经常开窗通风,保持室内空气的流通性及保持适宜的温度及湿度,以免因空气干燥而诱发疾病的复发。
3、避免感冒
注意平日生活中避免受凉,预防感冒;注意心理调节,避免情绪激动。
4、加强运动
加强身体锻炼等,可以减少患者病情复发次数,在提高患者的生活质量方面起着重要的作用.建议患者平时适当的合理运动。
哮喘病人饮食注意事项
1、忌食寒凉生冷的食物
中医学认为,哮喘缓解期正气多虚,或肺或脾或肾,尤以肺气虚为主,最怕感寒受凉。因为寒凉生冷的食物(如生冷瓜果、炙烩腌菜等)最易损伤肺脾阳气,食后会加重虚寒的症状。
2、禁食鱼、虾、蟹等海腥类食物
哮喘病多数由过敏因素而诱发,有些过敏体质者,常因吃了鱼、虾、蟹等海腥类的食品而诱发哮喘的发作。因此哮喘患者平时应少吃或不吃鱼、虾等海腥食物,如虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等,以避免哮喘的发生。
3、少盐
中医学认为,哮喘的起因常与病人自幼过吃咸食有关。
4、少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物
素要吃得清淡,尽量减少你所摄取的脂肪量,特别是要少吃肥肉(吃肉以瘦肉为宜)和辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,否则热助邪盛,邪热郁内而不外达,久之可酿成痰热上犯于肺,诱发哮喘。
支气管哮喘注意事项
日常:
1、居室内禁放花、草、地毯等。
2、忌食诱发哮喘的食物,如鱼虾等
3、避免接触刺激性气体、烟雾、灰尘和油烟等。戒烟。
4、避免精神紧张和剧烈运动。
5、避免受凉和上呼吸道感染。
6、寻找过敏原,避免接触过敏原。
7、加强体育锻炼及深呼吸锻炼。
饮食:
1、多饮水。支气管哮喘患者因张口呼吸,出汗多饮食少,常使患者失水,并使痰液粘稠不易咳出,因此及时补充水分,对于纠正或防止失水具有非常重要的意义,如患者不能饮食时,可用静脉补液,这样有利于稀释痰液,促使粘稠痰液排出,伴有心衰的患者饮水要适量。
2、忌烟酒和过咸食物。支气管哮喘患者多数伴有气道高反应性状态,烟、酒和过咸食物的刺激,容易引发支气管的反应,加重咳嗽,咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生呼气性冲击动作,能将呼吸道内的异物或分泌排除体外。
3、忌吃辛辣煎炸等刺激性油腻食物平素要吃得清淡,尤其对于肥胖患者,脂肪供给量宜低,吃肉以瘦肉为宜,以达到祛痰湿与适当控制体重的目的。辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,导致热助邪胜,邪热郁内而不达,久之可酿成疾热上犯于肺,加重病情。
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