【月经少而黑】月经少而黑什么原因 月经少而黑怎么调理
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月经少而黑?导致月经量少发黑的原因很多,除了可能是黄体功能不足外,甲状腺、泌乳激素功能异常等。那么,月经少而黑怎么调理呢?
月经少而黑是什么原因
1、内分泌失调引起
月经血量少,多由于雌激素水平低,内分泌失调而引起的。
2、黄体功能不足
导致月经量少发黑的原因很多,除了可能是黄体功能不足外,甲状腺、泌乳激素功能异常,人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。
3、长期营养不良
此外,还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。
4、血腥不畅
月经少而黑,中医认为是气滞血淤,阻滞胞脉,血行不畅而引起的。
建议:
1、因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的,考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起,且往往会伴有痛经。
2、如果偶尔出现一两次的月经少而黑,通过调理作息等可以恢复正常,如果月经少而黑时间长,则要到医院进行检查并对症治疗。
月经少而黑时间长处理
原因:
月经少而黑时间长主要是女性身体内分泌失调,体内雌激素水平过低所致,当然也可能是疾病导致。
处理方法:
1、可以通过中医药调理来恢复正常月经。例如可以吃点活血调经药物如乌鸡白凤丸、益母草颗粒,多吃点水果和蔬菜,注意腹部保暖,经常吃点补气补血的中药或食物,如阿胶、枸杞等。
2、如果经过上述调理没有效果,建议有月经少而黑时间长症状的女性到医院检查激素水平,并进行B超检查,看是否因为疾病引起。
月经量少发黑有血块处理
原因:
1、月经有血块,一般是因为子宫内膜大块脱落,容易有血块现象产生,如果有少量血块的出现,则不会有太大影响;
2、但是如果出现连续几次月经到来都有血块,且血块量多,那么可能是血瘀导致,应该及时进行调理。
3、如果月经有血块症状严重,那么就要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。
处理方法:
1、如果遇到这种情况,一般建议用中药进行调治。根据症状和体征,可以采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果;
2、例如服用红花、桃仁、薄荷、坤草、 泽兰、赤芍类的中药进行调理,对改善症状和体征均有良好效果。
注意:不过,这要在大夫的指导下服用。
月经量少发黑怎么办
这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节:
1、避免进食生冷、寒凉食物;可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。
2、同房前后注意清洁外生殖器,同房动作要轻柔,以免损伤生殖道;
3、保持良好卫生习惯,选择透气性好、棉质的内裤,并勤加换洗。
4、月经期间避免同房。
5、保持精神愉快,学会排解不良情绪。
小贴士:
女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此,建议女性及时到医院检查,看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病,若是疾病所致,因及早治疗,排除病因后月经很快会恢复正常。
月经少而黑吃什么药
月经量少而发黑的治疗重在濡养精血,本病虚多实少,故治疗重在滋肾养血,充养天癸,使任通冲盛,血海满溢。根据月经少而黑的症状不同,可以分为以下三种类型:
1、气滞血瘀型月经少而黑
症状:月经周期先后无定,经量或多或少,颜色呈紫红,有血块,经行不畅。或伴小腹疼痛,或有胸胁乳房,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。
治疗:治宜活血化瘀理气止痛。可用调经补血丸、逍遥丸、七制香附丸、月月舒冲剂、妇科得生丸、慈航丸失笑散、当归浸膏片、少腹逐瘀丸等。
2、肾虚型月经少而黑
症状:月经周期期间腰膝酸软,头晕耳鸣,足跟痛,或小腹冷,或夜尿多,舌淡,脉沉弱或沉迟。
治疗:治宜补肾调经。可用嫦娥加丽丸、女宝定坤丹等。
3、血寒型月经少而黑
症状:经期延后,小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷,苔白,脉沉紧。
治疗:治宜温经散寒。可用田七痛经散、艾附暖宫丸、金匮温经丸等。
月经少而黑怎么调理
1、注意休息
月经期间身体不能太虚,应该好好休息。此时营养一定要足够充足,可以吃一些补气补血的食物,必要时可以吃中药或保健品调理气血。
2、保持精神愉快
月经少而黑和精神状态也是有关系的,在月经期间保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,有助于调理月经症状。
个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
3、注意保暖
女性在月经期间注意保暖,避免寒冷刺激,也要避免过劳,这样能缓解月经少而黑的症状。
4、不宜吃生冷刺激食物
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
5、多补血
可以吃动物肝脏或其他补血食物,多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。
6、饮食清淡
饮食一定要清谈,保证气血通畅,尤其在月经期间不能出现便秘的症状。
可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。
7、注意卫生,预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。内裤材质要柔软,通风透气性能良好,要勤洗勤换。
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