【大姨妈推迟了怎么催经】月经推迟怎么催经 月经推迟如何催经
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
大姨妈推迟了怎么催经?女性月经周期为28-30天,周期长短因人而异。一般来说,如果超过7天还没来月经,即为月经推迟。那么,月经推迟怎么催经呢?
使用药物
月经长期不来,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至。
注意:
要选择大医院,比较正规的医院,以防造成不必要的危害。
膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。
推荐:山楂红糖饮
食材:生山楂肉50克,红糖40克
做法:
1、先将准备好的山楂清洗干净后去核,接着再将山楂水煎去渣,然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。
2、对于一些月经延迟的女性而言,在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。
3、在吃什么可以催经的问题上,山楂红糖饮的确是不错的选择,同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。
不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,
对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物。
此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。
穴位按摩
1、先取仰卧位:以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
2、再改取俯卧位:先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次,术毕。
月经推迟怎么办
造成月经推迟的原因有很多种,如果排除怀孕,也不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致的话,就要开始注意个人的生活习惯了。
1、拥有良好心态,避免情绪异常波动
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。
2、合理饮食,不可过度节食
当女性过度节食时,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成出现障碍,影响月经来潮,或经量稀少或闭经。因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
3、起居有度,按时作息
据研究,女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,女性日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
4、戒烟戒酒,改掉不良习惯
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟,少饮酒。
专家建议:
经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西,比如鹿茸、阿胶等,不然月经量会很大。
【月经推迟几天属于正常】月经推迟多久算正常
【大姨妈推迟几天算正常】月经推迟几天算正常 月经推迟几天属于正常
【月经最长推迟几天】月经最长推迟多少天 月经推迟最长时间是多少
【治疗月经推迟的偏方有哪些】调理月经推迟的偏方
【月经推迟多久能测出怀孕】月经推迟几天测早孕
月经推迟10天如何催经
【月经推迟的主要原因】月经推迟的原因是什么
月经推迟如何催经?月经为何会推迟?
【月经推迟7天还没来】月经推迟7天还没来是怎么回事
月经推迟不能吃哪些食物 月经推迟的饮食禁忌
【推迟月经的原因】月经推迟是什么原因
【吃避孕药月经会推迟吗】 吃避孕药月经会推迟多久 吃避孕药月经会推迟几天
【经期同房会不会导致月经推迟】经期同房月经会推迟吗
【快绝经了如何延长经期】推迟绝经的最好方法
【吃了避孕药月经会推迟多久】吃了避孕药月经推迟几天 吃了避孕药月经一般会推迟多久
【月经推迟按摩大拇指图】按大拇指哪个地方催经
【月经推迟小腹坠痛是怎么回事】例假推迟小腹疼痛怎么回事 月经推迟小腹疼痛的原因
月经推迟怎么办?月经推迟是什么原因?
【月经推迟吃什么能快来】吃什么能让月经快点来 大姨妈推迟吃什么调理
月经推迟或是生化妊娠搞鬼!月经推迟的原因有这些!