宝宝断奶营养汤食谱大全
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
1、食材:
新鲜胡萝卜150-200克。
2、做法:
胡萝卜切成大块。放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味。
3、吃法:
每隔数天喂一次。
4、营养价值:
胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维A,对组成人体骨骼、神经细胞、红血球有益。
豆腐蛋汤
1、食材:
过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。
2、做法:
把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即停火。
3、吃法:
隔天喂一次。
4、营养价值:
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称;蛋黄又可提高宝宝记忆力。
鲫鱼汤
1、食材:
鲜活鲫鱼150克、适量猪油、盐、葱白一根、生姜一片、鲜薄荷20克。
2、做法:
鲫鱼去肚杂洗净。加上述食材一起煮,水沸即可。
3、吃法:
汤、肉一起吃。
4、营养价值:
鲫鱼有健脾利润止咳的功效。
紫菜汤
1、食材:
20克左右的紫菜。
2、做法:
紫菜洗净,切碎,烧煮成汤即可。
3、吃法:
分次喂小宝宝吃。
4、营养价值:
紫菜含很多的蛋白质、锌、硒、铁元素及碘、磷、镁、钙等微量元素,还有胡萝卜素、维B和C。
西红柿猪肝汤
1、食材:
猪肝碎2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。
2、做法:
把西红柿剥皮并切碎,将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐即可。
3、吃法:
分次喂小宝宝吃。
4、营养价值:
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。不仅口味好,而且营养价值高。
相关文章:
[混合喂养的宝宝怎么断奶 混合喂养断母乳的正确方法]
[宝宝断奶期怎么喂养 不同年龄(月龄)宝宝断奶怎么吃]
[混合喂养的宝宝什么时候断奶 混合喂养断母乳的最佳时间]
宝宝断奶食谱大全
肉食食谱大全 这样吃宝宝才更容易吸收营养
给断奶期宝宝的几款营养汤
宝宝断奶期的营养汤水推荐
适合断奶宝宝的5种营养汤
【春天养生汤的做法大全】春季滋补汤大全 春季养生汤煲汤食谱
【1岁宝宝营养食谱及做法大全】1岁宝宝营养食谱大全及做法
下奶营养美食:丝瓜猪蹄汤 产后营养,下奶营养食谱,丝瓜猪蹄汤
给断奶的宝宝来道营养汤
【儿童营养晚餐做法大全】营养儿童晚餐食谱大全 孩子的营养晚餐食谱
【宝宝营养晚餐】宝宝营养晚餐食谱大全
【幼儿营养食谱及做法】3岁宝宝营养食谱
宝宝食谱:西班牙香蒜汤,古老的营养汤品
11个月宝宝食谱 断奶后也能补足营养
【十个月婴儿营养食谱】宝宝营养食谱食谱
宝宝断奶期的几款营养汤
宝宝食谱:营养疙瘩汤
【儿童营养食谱大全及做法】儿童营养菜谱做法大全 儿童营养食谱的做法大全
孕期营养汤食谱大全,孕妈什么时候喝汤效果更好?
2岁宝宝营养食谱推荐大全