正确断奶不伤宝宝身与心

断奶是个过程，而不是一时的事件。如果没经历一段时间的适应而直接断奶，对宝宝来说是件难以接受的事情。

正确的断奶原则

1、循序渐进

断奶是个过程，而不是一时的事件。如果没经历一段时间的适应而直接断奶，对宝宝来说是件难以接受的事情。特别是如果宝宝从心理上不能摆脱对母乳的依赖，那么他就可能会对其他食物产生排斥心理，食欲减退，时间长了会危害宝宝的身体健康，同时也不利于宝宝心理成长。

2、保持亲密的亲子关系

在断奶阶段继续受到依附性的教养，一步一步地掌握各方面的能力，会让宝宝的心理更有安全感，情绪也更稳定。宝宝的内心更有自信了，就会有能力逐渐地变得独立起来。

正确的断奶时机

6个月断奶宝宝

这个时期的宝宝对母乳有一种特殊的感情，哺喂过程会带给他们安全感，所以在心理上更依赖母乳。突然断奶之后宝宝会有一种失落感，认为妈妈不爱他了，并因此而变得焦躁不安，这不仅会给宝宝身体带来影响，还会对宝宝心理发育产生不利影响。

应对策略：

1. 妈妈在逐渐地断奶的过程中，要细心地对宝宝加以照看，对宝宝的行为做出及时的响应，积极地爱抚宝宝，多和他说话，在宝宝哭的时候给予及时的安慰。千万不能急躁，更不能训斥宝宝。

2. 在断奶前，父母应对宝宝的身体状况有所评估，只有宝宝身体状况好，消化能力正常时才可以断奶。应有长远的打算，可以4个月起按时添加辅食，逐渐喂些奶糕、米粉、稀饭等，为断奶做好准备。一旦宝宝接受这些食物，就可逐渐过渡到断奶。

专家观点：断奶不能急于求成

断奶不是一两天就能完成的，遇到宝宝身体不适或恋奶等情况时，还需要反复多次尝试断奶。只要断奶前有了充分的准备，采用循序渐进的方法，宝宝就会顺利地断掉母乳。

12个月断奶宝宝

1-1岁半左右的宝宝对与母亲分开非常敏感，他们强烈需要一种安全感，而且吸吮需求也很强烈，尤其在就寝时间更为明显。如果与妈妈分开，宝宝就会特别伤心，还会产生疑虑、恐惧等心理。

同时这个时期是宝宝成长过程的一个转折点，是心理活动急剧发展的时期。由依赖性强的宝宝到独立小儿，他的身体发育、智力发育等都发生了很大的变化，宝宝的“自我”意识也开始萌芽。如果采取不恰当的断奶方式，宝宝往往会夜惊、拒食、消化系统功能紊乱，甚至造成发育缓慢。

应对策略：

1. 在宝宝长到6个月左右，陆续添加辅食，在该吃奶的时候先喂辅食，逐渐拉长两次喂奶间隔。当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，父母用适当的语言诱导和强化，使宝宝受到鼓励和表扬，感到愉快，在心理上把断奶当作一个自然过程。

2. 断奶前的几个月里，应该逐渐引导宝宝多吃辅食，达到吃饭为主、哺乳为辅的状态，初具一日三餐的布局, 减少宝宝对母乳的兴趣。

3. 除三餐外，早晚还要各吃一次配方奶。母乳可由早晚各一次，逐渐减为晚上一次，最后完全停掉而代之以配方奶。

4. 逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤，用勺吃饭、吃菜的机会，淡化宝宝对吸吮的心理依赖。同时，增加爸爸和其他亲人喂食次数，拓宽宝宝的注意面。

5. 刚断奶时，宝宝需要比往日更多的关注，妈妈要花大量的时间和宝宝说话、玩耍、阅读。12个月时宝宝特别喜欢到户外活动，多走出家门看一些大自然的景物，分散宝宝的注意力，活动范围逐渐扩大，兴趣逐渐增加，与妈妈的接触时间逐渐减少，有利于缓解因断奶给他带来的烦躁和不适应。

专家观点：选择合适的时机

妈妈在断奶的时候必须要考虑宝宝的身体状况，应选择宝宝健康的时候而非生病期间，因为宝宝的抵抗能力在断奶之后会有所下降。

断奶时间应该在春、秋两季。要避开夏季，避免宝宝在炎热的季节里因断奶而发生胃肠功能紊乱。冬季是呼吸道传染病发生和流行的时候，也不宜给宝宝断奶。

这些错误观点要躲开

1. 早早地给宝宝断奶的妈妈认为她们可以得到一些自由。

专家解析：

这是需要付出代价的，因为学步期宝宝的多数不良行为，比如发怒和情绪对立等，实际上都是由于过早地让宝宝不再依附妈妈而引起。在亲子关系当中，确立与孩子年龄相称的教养形式的最佳途径是让宝宝自己走向独立，而不是父母在时机还不成熟的时候过早地摆脱宝宝。

2. 断奶需要“强硬”的手段和方式，这样才能解决问题。

专家解析：

有的妈妈为了能够干脆利索地做到彻底断奶，采取与宝宝暂时隔离的办法，有的则采取往乳头上抹辣椒水的办法，好歹给宝宝断了奶。这些方法虽然可以很快地解决一时的困扰，可遗留下来的“祸患”却是无穷的。

宝宝会因为强行断奶而哭闹，这会对宝宝造成不良情绪刺激和精神刺激，对宝宝心理健康不利，容易造成宝宝情绪不稳，大哭大闹，或者夜惊、拒食，进而产生恐惧和不安，严重的还会形成日后难以纠正的儿童异常行为。

断奶是婴儿生活中的一大转折，不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要的影响。一些心理学家甚至将断奶过程称为第二次母婴分离，所以断奶时要小心呵护宝宝柔软的“心”哦！

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