宝宝抱姿不对伤脊椎!怎样抱才正确?
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你会抱宝宝吗?熟悉抱宝宝的正确姿势吗?哪些抱宝宝的方式不对呢?宝宝抱姿不对伤脊椎!怎样抱才正确?
经常走在路上你们就会发现,有的高个子男生,往往会有些驼背,总是挺不直背部,看起来不是很舒服的样子。其实不仅仅是因为长得高,才会出现驼背。在宝宝脊柱发育时,如果抱的姿势不恰当,也会造成宝宝驼背、高低肩。
▊ 抱姿和脊柱发育有什么关系 ▊
横抱和竖抱,宝宝的脊柱都会承受重量,只不过是承受重量的方向不同而已,家长主观上会认为竖抱时承受的压力更大。实际上,无论横抱还是竖抱,只要宝宝头部和胸部有足够的支撑,对宝宝就不会有伤害。
刚出生的宝宝,因为还没有发展肌张力,一切都是“软”的,所以在放松的状态下,小宝宝的脊柱是"C"型的,这也是他们在子宫里维持了若干个月的姿势,直到在未来的抬头、爬行和行走中,他们的脊椎才会慢慢发展成越来越向成人过渡的“S型”。
从脊柱受力上分析,确实是横抱的时候脊柱承受的压力分布比竖抱更均匀。所以,如果没有使用正确的姿势来抱,伤害也的确是存在的。
▊ 多大宝宝可以竖抱 ▊
3个月内的宝宝,除了喂奶拍嗝,其余时间尽量不竖抱。
一般当宝宝3个月大后,开始有抬头动作,渐渐能稳住自己的脑袋时,大人就可以试着竖抱了,但前提还是要注意托好婴儿的后脑勺和后背,使其处于最舒适的姿势。
因为,宝宝在三个月前,骨骼发育还不成熟,骨质较柔软,重量靠颈部的肌肉和韧带支撑。如果宝宝保持直立的姿势,而且在没有保护下靠自己的力量支撑头部,容易对宝宝的脊椎造成损伤,同时会对颈部的肌肉和韧带造成伤害。
以下这3种行为会伤害宝宝的脊柱
1、过早的竖抱宝宝
过早的竖抱宝宝,会增加宝宝脊柱的压力。新生儿的脊柱非常柔软,若是长期承受过重的压力,就会导致脊柱出现不正常的弯曲,最终导致脊柱发育畸形。
2、一直抱着宝宝
有的家长为了减少宝宝哭闹,或是让宝宝睡的更好,就会一直把宝宝抱在怀里。时间长了,就会让宝宝产生依赖心理,非要家长抱着才能睡。这种习惯不仅影响宝宝呼吸换气,也会使脊柱长期处于弯曲的状态,因此就会增加宝宝驼背的可能。
3、过早的让宝宝坐立
宝宝的生长发育都有一定的规律,家长应该让宝宝自然的发展。因为坐姿对脊柱的要求较高,宝宝在6个月以前,脊柱都尚未发育成熟,不能很好的承受身体的重量。若是过早的让宝宝学习坐立,会影响脊柱的发育,甚至会导致宝宝脊柱弯曲变形。
除了以上这三种情况外,还有一种特殊情况会影响宝宝的脊柱发育,那就是长期的使用电子产品。据帮妈了解,现在的小朋友非常热衷于使用各种电子产品,而他们使用时的姿势多是趴,或者是坐。
长时间的趴在床上,或者是坐在那里低着头玩手机、ipad时,会在无形中增加脊柱和脊椎的负担,而且对视力也不好,所以家长一定要控制宝宝玩耍的时间才行。
宝宝竖抱时一定要注意姿势,确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。
用一只手托住臀部,另一只手托住头部,来承受住宝宝身体的重力;
让宝宝的头部靠在妈妈的肩上,避免耷拉下来;
宝宝的胸部受力部分在妈妈身上,而不完全是在臀部;
宝宝的双腿像坐在手上一样,大腿部分打开,膝盖处呈自然下落。
人天生就会当父母,孩子生下来,我们大多都是手忙脚乱的状态,即使有了二胎,也是熟练中还带着点生涩。关于如何抱娃我们大多也是“无证上岗”,尤其是哺乳时如何抱娃,如何少出现吐奶等状况,这是很多宝爸妈都急需要了解的知识。
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