如何让宝宝鼻子保持通畅?
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鼻冲洗可以清除过多的鼻分泌物,减少过敏原存在鼻内的数量,降低致病菌的数目,提供鼻腔适度的湿度和温度,有助于受损的鼻粘膜绒毛恢复其正常运动功能,排队过多的分泌物,减轻鼻塞或鼻涕倒流的症状。
鼻内冲洗是历久弥新的鼻病疗法,其道理与方法都非常简单,许多鼻病可以藉此得到很大的改善,虽然现在鼻病的治疗日新月异,各种手术、药物、仪器不断推陈出新,鼻冲洗依然能保有他一席之地,是一种方便又有效的方法,对长久以来为鼻疾所恼病人硬实能够减轻许多痛苦。
1.鼻冲洗的好处
2.什么病人适合鼻冲洗?
鼻冲洗对大部分鼻炎、鼻窦炎的病人多多少少都有好处。有些病人比较需要鼻冲洗,例如,鼻窦炎手术后,鼻腔内及鼻窦开口都容易有分泌物及痂皮附著,鼻冲洗可以有效减少这些附著物,使得术后恢复更快更好。
有些慢性鼻窦炎病人,由于不愿手术或身体善不适合手术,也可以考虑自行洗鼻子,虽然未必能根除鼻窦炎,但一般症状都会有所改善。
另外,萎缩性鼻炎的病人也很适合进行鼻冲洗,能够有效减少鼻内脓痂皮的数量及鼻恶臭。还有一些病人的慢性鼻炎是因为工作环境的粉尘污染所引起,鼻冲洗也会有帮助。
鼻咽癌的病人在接受放射治疗后,鼻腔内绒毛清除废物的功能丧失,比较容易受到细菌感染而演变成鼻窦炎,或是分泌黏液的腺体数量减少,经常会结痂皮造成不适,鼻冲洗也可以改善这些状况,减少放射治疗后遗症的发生。
3.鼻冲洗液的准备
洗鼻子用的溶液,可以使用生理食盐水,其含盐分比彼一时百分之0.9,患者可以到药房购买(盥洗用生理食盐水),或自行以开水和食盐按上述比例配制。除此之外,也可以购买现成的鼻冲洗专用盐,按其说明比例泡制冲洗液。至于冲洗液的湿度最好调整到30-35摄氏度(约略等于正常人体表的湿度),以避免对鼻腔的刺激。
4.如何进行鼻冲洗? 每日进行数次,依症状程度而定,严重时可多洗几次,每次使用200-300CC生理食盐水。 方法一、在洗脸台前,头朝下,以双手捧水至一个鼻孔处,将水由鼻孔吸入,部分水会由后鼻孔进入口腔,可以由嘴巴吐出。同法两侧交替使用。 方法二、至医疗器材行购买洗鼻器,自行按说明使用。市面上常见两种洗鼻器,压球型与茶壶型,患者可依喜好自行选择。 5.其他注意事项 若同时有使用鼻喷剂,应该先洗完鼻子后再使用。有时医师会开立药物于鼻冲洗时使用,应按医师指示剂量,将药物加入冲洗液中使用。此外,洗鼻器应该定时清洗消毒,以避免不必要的细菌感染。 还小鼻子一个顺畅 鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道,能润湿及过滤吸进的空气,维护身体健康。但宝宝容易出现下面5种鼻塞状况,导致通气不畅。 感冒鼻塞 由于宝宝的体温调节中枢不十分完善,鼻黏膜嫩弱,呼吸道抵御能力差,容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿,引起鼻塞。 表现:鼻塞流涕,鼻翼两侧微红,有的伴有发热。 防治对策: 1.宝宝出生后半月左右,开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食,补充维生素A,可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥,增强呼吸道的防御能力。 2.使用空调时,室内与室外温度不可反差太大,宝宝房间以28~30摄氏度左右为宜。 3.用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(不能太烫),每天两次,每次15分钟左右。
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