【雾霾天宝宝怎么出门】 雾霾宝宝出门怎么办
本文已影响3.19K人
本文已影响3.19K人
雾霾天宝宝怎么出门?雾霾天,空气中灰尘颗粒、细菌、病毒都很多,宝宝如果出门的话会对他们的呼吸系统造成伤害。所以,家长应该避免宝宝户外活动,可以在家玩游戏或者去游乐场等室内环境玩耍。不过,如果宝宝雾霾天因为各种原因不得不出门,家长该怎么防护才能把雾霾天对宝宝的影响降到最低呢?
雾霾天宝宝怎么出门:选择外出的时间
雾霾天不要选择早晨出门,要等太阳出来雾散去之后再出门。出门时间最好选择在9点半之后,此时太阳升起雾霾散去,室外也变得暖和了,再带宝宝出门较为合适。
雾霾天宝宝怎么出门:选择合适的口罩
雾霾天如果一定要出门的话,要给宝宝配戴口罩。口罩一下要选择专业的防雾霾口罩,现在市面上那些花花绿绿的口罩都起不到保护作用。口罩的大小要适合宝宝,能有效的与宝宝脸部结合。
如何挑选口罩:
1、阻尘效率高,能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;
2、能与人脸密合,防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;
3、呼吸阻力小、轻,佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部,所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小,则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入,影响过滤作用。
4、一个最好的办法就是带着宝宝到药店挑选。
雾霾天宝宝怎么出门:外出回来要洗脸
外出回来后要给宝宝用温水洗脸、洗手、漱口,宝宝在外面皮肤上会沾上不少有害物质,用温水清洗可以把附在宝宝皮肤上的细菌清洗掉。
雾霾天宝宝怎么出门:外出后回来要清理鼻腔
同样宝宝的鼻腔里也会沾附有害物质,外出回来后妈妈要给宝宝清理一下鼻腔。妈妈可用棉签沾温水,轻轻的在宝宝鼻腔里转动,把附在鼻腔里的有害物质清理出来。
如何预防雾霾天给宝宝带来的危害
1、清晨喝一杯温盐水
孩子在清晨起床时,喝一杯淡淡的温盐水,晚上喝点蜂蜜水,这样既补充了水分,又润肺生津。在饮食方面要均衡,不能吃太饱和太偏食,要多吃时令水果,补充多种维生素,让宝宝“水灵灵”地健康成长。
2、多吃豆腐牛奶
雾天的儿童健康食谱宜多吃豆腐牛奶,除了有助于补钙之外,还能避免孩子们产生懒散和情绪低落的现象。
3、均衡营养增强免疫力
孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素,就能有效增强身体的免疫机能。
4、经常洗手
手是传播多种疾病的媒介,脏手上面的感冒病毒能存活70个小时,而干净的手上则不易存活。所以,孩子在饭前便后、平时玩耍后一定要用流水洗净双手。
5、雾霾天出行要戴口罩
雾霾天外出父母最好让宝宝戴上口罩。这样既可以隔离传染性病菌和空气中的有害物质进入呼吸道,又可以防寒。
6、口罩记得清洗
口罩如果使用不当,或者不及时清洁,不但起不到防护的作用,还容易滋生细菌,引发更多的疾病。
口罩还要经常清洗,一般外出使用后用开水烫后清洗即可,如和患有呼吸道传染病的人接触过,要将口罩煮沸消毒,放口罩用的小口袋或布口袋要经常换洗。
孕妇怎么防雾霾 雾霾天孕妇怎么办
婴儿雾霾天晒太阳可以吗?雾霾天宝宝怎么晒太阳
雾霾天宝宝衣服怎么办
【小孩雾霾天咳嗽怎么办】雾霾天小孩咳嗽怎么办 雾霾天幼儿咳嗽怎么办
【雾霾对婴儿的危害】 雾霾对宝宝的危害 雾霾对孩子的危害
【新生儿吸入雾霾会怎样】 宝宝吸入雾霾会怎么样 婴儿吸入雾霾会怎么样
【雾霾形成的原因】雾霾产生的原因 雾霾是怎么形成的
雾霾天气如何护理宝宝 幼儿园宝宝雾霾天出门怎么办
【宝宝吸雾霾的危害有哪些】雾霾天对儿童有什么危害
雾霾天气吃什么保护肺部?抗雾霾清肺食物推荐
雾霾天气吃什么好?抗雾霾排毒食物盘点
雾霾天宝宝怎么办
雾霾天气吃什么好 雾霾天注意清肺润肺
【雾霾天宝宝怎么办】
雾霾对小孩的危害 雾霾天还能带宝宝外出吗
【雾霾天怎么保护自己】雾霾天气如何保护自己 雾霾天如何自我防护
雾霾天吃什么最清肺 宝宝雾霾天吃什么食物好
【雾霾天孕妇怎么办】雾霾孕妇怎么办
雾霾天宝宝怎么办
【冬天为什么容易有雾霾】为什么冬天雾霾严重 为什么雾霾大多在冬天
儿童哮喘怎么预防和治疗 家长应督促孩子做到这3点来预
铁桶里的老鼠的故事
【月经量少怎么调理】月经量少如何调理
适合五岁孩子玩的亲子游戏有哪些
【宝宝洗脸老是哭怎么回事】宝宝洗脸老是哭是什么原因
【胃痛吃什么食物好】胃痛吃什么好
婴儿喝了变质母乳多久有反应 宝宝喝了变质母乳多久会
如何祛斑最有效?安全有效祛斑方法有哪些?
畸形精子症怎么治疗,从根本上杜绝畸形精子的产生
【宝宝如何春捂秋冻呢】宝宝怎么春捂秋冻呢
【风寒感冒能泡脚吗】风寒感冒泡脚有用吗
想要孩子独立、懂事,家长怎么教?
【孩子自信心不足怎么办】怎样让孩子有自信心
孕妈妈在春季该如何预防感冒
【保胎期间能吃羊肉吗】保胎期间可以吃羊肉吗