六个月的宝宝需要补钙吗
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母乳如果足够量的话,达到800毫升的量,1-6个月是不需要额外再补充钙的。
六个月宝宝的钙指标
1、孩子是母乳喂养的。母乳中含钙量约为350mg/L。如果一天800 ml母乳计算的话,能给孩子提供300mg左右的钙。由于人乳中钙吸收率高,出生后前6个月的全母乳喂养的婴儿并无明显的缺钙。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议婴儿钙的Al:6个月以下为300 mg/天,6个月以上为400mg/天。也有一些母亲觉得牛乳中钙含量高,会给孩子喂养牛乳,但虽然牛乳中钙量是母乳的2~3倍,但是牛乳中的钙磷比例不合适,使婴儿对钙的吸收率处于较低水平。因此牛乳喂养的孩子,需补充钙。2、配方奶粉喂养。配方奶粉是根据孩子的生长发育特点专业配置而来的,你看它分为一段二段三段的,就是因为每个年龄段的营养需求不一样的。喝配方奶粉的孩子,一天中只要按照标准,足量。也不会缺钙的。
钙与锌,如果混合一起服用,虽然锌不会干扰钙的吸收,但钙能降低锌的吸收,故两者同用实际上只发挥了补钙的作用,补锌的功能因遭受抑制而无法发挥出来。两种元素会互争受体,造成了受体配比不合理,因而一种吸收多而另一种吸收少。
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