宝宝七个月需要补钙吗
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要看宝宝的身体发育情况。
七个月宝宝要不要补钙要先确定宝宝是否有缺钙,如果缺钙就需要了,建议先带宝宝去医院检查一下微量元素,结果没有表示宝宝缺钙的话,那么就不用刻意给宝宝补钙。而平时除了注意宝宝的吃奶量,还给宝宝添加一些含钙的辅食,这样能够让宝宝有充足的营养摄入。
七个月宝宝补钙吃什么好
宝宝补钙吃鱼肝油比较好,鱼肝油具有很好的补钙作用,利于婴幼儿的吸收,可以选择早晚各吃一粒,给婴幼儿补钙最好能检测一下微量元素,根据检查的结果再进行补充,因为身体缺少其他微量元素是不利于钙的吸收的,需要同时进行补充,这样吸收的效果相对较好。给7个月大的宝宝补钙,也可以通过宝宝的辅食和日常的生活进行补充,在日常生活中可以给宝宝多晒太阳,特别是中午的时候,多晒太阳补钙的作用也比较明显,宝宝的辅食适量添加钙含量高的食物。
七个月宝宝吃什么辅食好
1、七个月婴儿在此阶段,适当添加辅食是可以的,可以吃些米粥,蔬菜类以及鱼肉等食物。而这些食物对于婴儿的成长有很大的好处,吃上一些对身体有很大的好处。并且这些食物要进行煮浓稠,婴儿吃了能增强营养的全面均衡。
2、婴儿对营养素的需求量和成人不一样。一般来说,婴儿的年龄越小需要的营养才会较多。而这个时候婴儿的身体无法储备那么多的营养,适应能力不是很好,某些营养素无法供给的时候,体内的消化功能发生紊乱,会对婴儿的发育带来影响。
3、七个月的婴儿添加辅食时,家长在这个时候要注意保持婴儿营养供给的全面和均衡。家长可以将水果制作成为水果泥或是蔬菜汁,这样宝宝吃起来不仅方便,其实消化起来也会更加容易一些。当然在饮食上,这个时候的婴儿不可摄入过多的盐分,家长在饮食上最好让婴儿吃的清淡一些比较好。
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