宝宝枕枕头多高合适
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宝宝枕多高的枕头要根据月龄来调整。
1、刚出生的婴儿是不需要使用枕头的,这是因为新生儿的脊柱是直的,没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时,后背与后脑自然地处于同一平面上。如果给新生儿垫了过高的枕头,反而容易造成其脖颈弯曲,呼吸困难,以致影响新生儿的正常生长发育。
2、宝宝3个月后枕头高度为1-2cm左右,最简单的方法是将普通毛巾对折两次,垫在宝宝的头下方。这样既安全,也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。
3、宝宝长到7-8个月时,肩部开始增宽,应使用高度在3-4cm,长度与宝宝肩宽相同的枕头。
4、以后可以随着年龄的增长,再随时根据宝宝自身情况调整增加枕头的高度。
宝宝什么时候需要调整枕头高度宝宝枕头高度的标志,是宝宝在枕头上以后,头和身体保持在同一水平线,没有下沉和太高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。如果不是这种状态的话,那么就需要调整宝宝枕头的高度了。
注意:
宝宝枕头尺寸一定要合适,因为枕头过高过低,都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态。
宝宝选用枕头的注意事项1、枕头大小要合适:
宝宝枕头大小的选择要适合宝宝的年龄和身体,只有合适的才是最好的,宝宝枕头的高度应适度,大概在3-4cm左右,长度应略大于婴儿的肩宽,宽度与头长相等,并根据宝宝不断的成长和发育的情况做适当的调整。
2、枕头材质要好:
宝宝处于不断的生长发育过程中,新陈代谢比较旺盛,头部的汗水较多,睡觉时容易浸湿枕头,加上婴儿经常流口水,所以枕芯要轻便、透气、吸湿性好、软硬适度。枕芯的填充物最好使用天然无毒和没有异味的枕芯,如荞麦皮、茶叶、菊花等,枕套最好用柔软的白色或浅色的棉布制作。
3、枕芯枕套要卫生:
为了保证宝宝的健康,枕芯应经常晾晒,以免汗水过多浸湿枕芯产生霉菌使枕芯发霉变味,枕套一周洗一次,枕芯每年更换一次。
4、不可让宝宝使用成人枕头:
千万不要让宝宝将就着用成人的枕头。因为成人的枕头一般来说比较高,长期使用的话会造成脊柱的变形,导致宝宝驼背、斜肩等情况。而且成人使用过的枕头会含有较多的螨虫等,对于宝宝的皮肤也会造成伤害。
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