小儿先天性心脏病吃什么好
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1、宜吃理由:
黄豆是富含丰富的植物蛋白质的食物,对心脏疾病患儿的营养补充有帮助。
2、食用建议:
也可以多吃点腐竹,豆浆,豆腐等富含植物蛋白的食物。
土豆1、宜吃理由:
土豆含碳水化合物比较高,对患儿的营养补充比较容易吸收。
2、食用建议:
一般每周食用6-10次,也可以多吃点燕麦等富含碳水化合物的食物。
芹菜1、宜吃理由:
芹菜是富含丰富的维生素和膳食纤维物质,有润便通便的作用。
2、食用建议:
每天都也可以多吃点冬瓜,萝卜等食物。
宜吃水果1、杏:
含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A。
2、香蕉:
钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
3、黑莓:
同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助。
4、蓝莓:
是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。
5、甜瓜:
维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品。
6、樱桃:
能帮助人保护心脏健康;越橘:能帮助减少尿路感染的几率。
7、苹果:
富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
8、葡萄柚:
维生素C的含量很高;紫葡萄:其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。
饮食注意事项
1、饮食以普食,半流质高蛋白低盐高纤维素饮食为主,少量多餐,勿暴饮暴食,限制烟、酒、茶、咖啡及刺激性食物。
2、粗细搭配,多吃蔬果。五谷、蔬菜、水果类含维生素和纤维素较多,在不提高血脂的情况下,能供给人所需要的全部热量,故而不妨多吃点糙米杂粮、豆类、胡萝卜以及绿叶蔬菜和苹果、梨、香蕉等水果。
3、低脂饮食。高血脂是血液中的隐形杀手,故应少吃胆固醇含量高的食物,如内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄或奶油等。肉类宜选用鱼类及去皮家禽。不要吃禽皮,因为禽皮含脂肪高。炒菜时,多用含不饱和脂肪酸高的植物油(如豆油、橄榄油),少用含饱和脂肪酸的动物油(如牛油、猪油)。
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