宝宝吃鸭肝可以防缺铁性贫血
本文已影响8.1K人
本文已影响8.1K人
鸭肝中维生素A的含量远远超过其他食物,它可以促进宝宝视力发育,有防止出现眼睛干涩、缓解疲劳的作用。
补铁——鸭肝
鸭肝也是常用来给宝宝补充铁和维生素A的食物。
营养分析
鸭肝含铁丰富,可以防治宝宝缺铁性贫血。
鸭肝中富含的维生素B2,是宝宝身体代谢中许多酶和辅酶的组成部分,对细胞增殖及皮肤生长有帮助作用,还对宝宝身体内一些毒素有解毒作用。
鸭肝中的维生素C和硒,可以增强宝宝的身体免疫力。
五香鸭肝
原料:鸭肝2块,葱段、姜片、茴香、白糖各适量。
做法:
1. 鸭肝洗净后,放入沸水锅中焯一下,去掉污血和腥味。
2. 锅内放入葱段、生姜片、茴香,再加适量水烧开,放入鸭肝、糖,用小火焖15分钟。
3. 关火后,鸭肝浸于卤汤中约20分钟即可。
4。喂给宝宝吃时切片、剁碎都可以。
适合月龄:8个月以上的宝宝。
肝末鸡蛋羹
原料:鸡蛋1个、鸭肝1块、香油适量。
做法:
1. 鸭肝煮熟后切成末。
2. 鸡蛋去壳,取出蛋黄加适量温水,打匀后放入鸭肝末。上火蒸7分钟左右。
3. 蛋羹蒸好后,淋上香油即可。
适合月龄:7个月以上的宝宝。
育儿4月份热文排行总榜4月1日-4月30日 准妈咪百问 解读孕期百种疑问 怎样在怀孕期间看出男孩女孩呢? 看穿腹中胎宝宝性别的12招 剖腹产横切和竖切的区别(多图) 宝宝聪不聪明看睡姿就知道 (图解)胎儿的发育过程 适合兔宝宝的吉祥好名字 直击新妈咪产后首次性生活 生男生女的七大决定性因素 怎么做才最容易生出双胞胎 334566 223338 183331 161888 128943 119790 115011 95192 87749 49982【缺铁性贫血吃什么药】缺铁性贫血用什么药好
宝宝贫血的原因和危害,如何预防缺铁性贫血?
【宝宝缺铁就是贫血吗】宝宝贫血是缺铁吗
【缺铁性贫血吃什么食物】缺铁性贫血适合吃什么食物 缺铁性贫血吃什么好
13个月宝宝食谱 宝宝要防止缺铁性贫血
宝宝缺铁性贫血危害大怎么预防
【缺铁性贫血吃什么食物】缺铁性贫血适合吃什么食物
宝宝缺铁性贫血 参考值
宝宝缺铁性贫血吃什么水果好
宝宝缺铁性贫血的症状
宝宝缺铁性贫血吃什么补血最快?
孕妇缺铁性贫血怎么办 孕妇缺铁性贫血
宝宝缺铁性贫血可以喝豆浆吗 婴儿缺铁性贫血怎么办
宝宝辅食:肉蛋粥,预防缺铁性贫血
宝宝缺铁性贫血的危害
宝宝缺铁性贫血吃什么补血最快
宝宝缺铁性贫血,这么吃补铁还排铅!
【宝宝缺铁性贫血的症状】儿童缺铁性贫血的症状有哪些
【缺铁性贫血吃什么好】缺铁性贫血怎么食补
如何预防小儿缺铁性贫血?
缺铁性贫血吃什么好
宝宝缺铁性贫血的原因 宝宝贫血怎么办
宝宝缺铁性贫血的危害
【婴儿缺铁性贫血怎么办】缺铁性贫血怎样治疗 缺铁性贫血如何治疗
【宝宝缺铁性贫血吃什么补血最快】小孩贫血吃什么补血最快 婴儿缺铁性贫血吃什么好得快
【幼儿缺铁性贫血的症状】小儿缺铁性贫血吃什么 小儿缺铁性贫血的护理
【缺铁性贫血怎么治疗】缺铁性贫血如何治疗 缺铁性贫血的治疗方法
宝宝缺铁性贫血
怎样预防缺铁性贫血
宝宝缺铁性贫血的治疗与预防怎么做