宝宝拉肚子可以吃花生吗
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最好不要吃
宝宝拉肚子之后的饮食保养很重要,在拉肚子之后饮食上避免吃一些坚硬,难以消化的食物,像花生这种食物最好就不要吃,一方是比较坚硬会损伤胃部,另外一方面是花生难以消化,不利于尽早的使肠胃恢复到健康状态,除了花生之外,在康复期间也是要多多的注意好避免吃这些食物。
宝宝拉肚子饮食注意事项
1、不吃腹胀食物:
宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物,如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等,则肠道胀气会加重拉肚子的症状。
2、不吃长纤维食物:
长纤维的食物会加速肠道蠕动,容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等。
3、不吃多糖食物:
糖类食物容易引发胀气,宝宝拉肚子期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气。
4、不吃高蛋白食物:
拉肚子的宝宝消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重拉肚子症状。
5、不吃高脂食物:
高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,宝宝拉肚子期间应忌食。
6、不吃刺激性食物:
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强的食物会刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于宝宝消化道功能的恢复。
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