蒸柚子的功效与作用
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
平时蒸柚子肉时可以加入适量的食用盐,蒸好以后能起到止咳化痰的重要功效,因为柚子肉中含有一些天然的止咳成分,它们经过蒸制以后能让功效得到更好的发挥。能让人们的久咳不止和咳嗽痰多症状很快好转。
清热化痰
蒸柚子肉就是把柚子分成块状以后连皮一起入锅蒸制,在蒸制的过程中,柚子皮中的芳香油会直接浸入到柚子肉中,这种物质与柚子肉的营养成分一起,能被人体吸收和利用,可以清除身体内的热毒,预防多种上火症状的发生,同时也能稀释痰液,加快气管中痰液的排出,对咳嗽气喘和气管炎等症都有很好的调理作用。
美容
平时蒸柚子肉时还可以把它与蜂蜜一起蒸制,虽然蜂蜜甜的,但它与柚子肉一起蒸制以后,口感会发苦,但是美容功效特别出色,不但能滋养皮肤还能清理身体内积存的毒素,也能淡化色斑,能让人们的皮肤变白嫩细滑而有弹性。
蒸柚子的做法
1、食材:
柚子一个,冰糖适量,蜂蜜适量。
2、做法:
(1)柚子削顶,平削。
(2)鲜柚的肉剥离出来,挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。
(3)把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。
(4)隔水蒸至烂熟,大概15-20分钟后出锅,即可加蜜糖食用。每日早晚各食一匙。有止咳化痰下气的功效。
宝宝吃蒸柚子注意事项
柚子可祛痰,宝宝是可以吃蒸柚子的。但不宜多吃,以防宝宝消化不良而拉肚子。而如果宝宝喉咙痰多,最好配合药物治疗快一点。另外,柚子有滑肠的功效,腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。还有,服药期间不宜吃柚子。
柚子止咳还可以这样吃
1、柚子饮:
鲜柚子1个,去皮、瓤,榨汁服用,具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
2、柚子百合饮:
柚子1只,去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2-3小时,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效,适用于属于热证的支气管哮喘患者。
3、柚皮蜜煎:
柚子皮1个,削去内层白髓,留下青皮,洗净切碎,放于有盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸至烂熟,每日早晚各食一匙,具有化痰下气的功效,用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。
相关文章:
[宝宝多大可以吃柚子]
[宝宝咳嗽有痰可以吃柚子吗]
[宝宝吃柚子有什么好处 怎么挑选柚子最好]
【川贝的功效与作用】川贝的功效与作用是什么 川贝的功效与作用及食用方法
【四君子汤的功效与作用】 四君子汤的功效与作用及食用方法 四君子汤有什么功效与作用
【艾蒿的功效与作用】艾蒿的功效与作用是什么 艾蒿的功效与作用及食用方法
【雪蛤的功效与作用】雪蛤的功效与作用及食用方法 雪蛤有哪些功效与作用
百合蒸梨的功效与作用
【沙棘的功效与作用】沙棘的功效与作用及禁忌是什么 沙棘的功效与作用有哪些
【槐花的功效与作用】槐花的功效与作用是什么 槐花的功效与作用以及吃法禁忌
【金樱子的功效与作用】金樱子有什么功效与作用 金樱子的功效与作用及禁忌
白糖蒸鸡蛋的功效与作用
【莱菔子的功效与作用及禁忌】白萝卜籽的功效与作用
【大枣的功效与作用】大枣的功效与作用及禁忌 大枣有什么功效与作用机理
【苍耳子的功效与作用】 中药苍耳子的功效与作用 苍耳子的功效与作用及禁忌
【枸杞子的作用与功效】枸杞子有哪些作用与功效 枸杞子有什么作用与功效
蒸柚子的功效与作用 蒸柚子蒸几分钟
白胡椒蒸鸡蛋的功效与作用
【杏的功效与作用】杏的功效与作用及禁忌 杏有哪些功效与作用
柚子的功效与作用
孕妇吃蒸苹果的功效与作用
【红糖的功效与作用】红糖的功效与作用及食用方法 红糖有什么作用与功效
【蚕豆的功效与作用】蚕豆的功效与作用是什么 蚕豆的功效与作用及食用方法