婴儿睡沙发猝死 75%为新生儿
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有研究指出,美国有近8000名婴儿在睡眠时死亡,研究人员发现这其中有12%的死因与沙发有关,而且有接近75%是新生儿。原来对熟睡中的婴儿来说,最危险的地方竟然是沙发!
新生婴儿十分脆弱,作为妈妈的你一定要特外小心照顾,因此,妈妈们必定要知让宝宝健康聪明的睡姿。
睡沙发竟让宝宝猝死
来自堪萨斯城儿童慈善医院的儿科医生杰弗里·科尔文(JeffreyColvin)博士说:“令人震惊的是,竟然接近八分之一的SIDS(婴儿猝死综合征)和婴儿睡眠相关死亡与沙发有关。在大家的印象中,沙发并不是婴儿睡觉的地方,所以这个死因比例大大超乎我的想象。”
婴儿猝死综合征(简称SIDS),也称摇篮死亡,系指外表似乎完全健康的婴儿突然意外死亡。1969年在北美西雅图召开的第二次国际SIDS会议规定其定义为:婴儿突然意外死亡,死后虽经尸检亦未能确定其致死原因者称SIDS。美国每年约有4000名婴儿死于SIDS,尽管1990年后医生开始鼓励父母将婴儿放在背上睡,使得SIDS发生率减半。
这项新的研究发现,婴幼儿睡在沙发上的死亡率是睡在其他地方的两倍,而在这些婴儿中,40%死于窒息或勒死,36%的人死亡的原因不明,24%死于婴儿猝死综合征。
科尔文和他的同事在8年间查看了24个国家超过7900婴儿睡觉死亡报告,发现大约有一半的死亡发生在成人床,五分之一发生在婴儿床上,但研究人员注意到大约1000名婴儿在沙发死亡。这项研究结果发表在10月13日的儿科在线杂志上。
该报告指出,在沙发上死去的婴儿绝大多数为3个月或以下,而婴儿睡在沙发上死亡的概率是睡在成人床或婴儿床的6倍。
妈妈必知让宝宝健康聪明的睡姿
研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快,但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息,躺着睡则安全无虞。
那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又甜。下面我们来一块看看各种睡姿的优缺点,你可以根据自家宝宝的情况,进行相应调整。”
趴着睡优点
有安全感:趴睡是最接近胎儿在子宫具有压迫感的睡姿,增加宝宝睡眠中的安全感,有助于宝宝安稳持续睡眠。
有利于保持头型:后脑勺不接触床面,不容易把头部睡扁。
缺点
可能会增加窒息的风险:相对身体来讲,小宝宝的头又大又沉,侧脸转头都比较费力,个别情况下,口鼻易被枕头、衣被等堵住,引起窒息。
增加呕吐风险:宝宝趴睡时腹部紧贴床铺,容易压迫到胃肠,引发呕吐。
不利于观察:趴睡让父母不能直接看到宝宝的脸,无法时刻了解宝宝的安全状况。
注意事项
忌饱食后趴睡:易引发呕吐。
忌长时间趴睡:不建议宝宝太长时间趴着睡,主要考虑会影响呼吸,最好能有人在旁边看护宝宝。
忌年龄太小趴睡:年龄太小的宝宝,颈部力量差,他们转头会更加困难,容易导致窒息,或胸部受压造成呼吸困难。
仰睡优点
呼吸顺畅:胸部不受压迫,呼吸自然轻松。
安全性较高:能确保宝宝的口、鼻一直露在外面,保持呼吸畅通,安全性较高。
利于观察:妈妈可以随时看到宝宝的小脸,当然放心。
缺点
容易惊醒:胎儿在妈妈子宫里时是被包裹着的,出生后这种约束感突然消失,宝宝会有点不知所措的感觉,仰睡情况下,四肢都不受约束,这种易受惊的表现比较突出,表现为四肢突然地较大幅度运动,有时甚至会把自己从睡眠中惊醒。
注意事项
枕头不要过高:实际上,3个月以前,宝宝还没必要枕枕头,如果一定要枕,注意高度不要过高,以不超过宝宝肩部为宜,过高会使宝宝颈部气管弯曲过大,影响正常呼吸,睡眠中会出现呼吸粗重、或者呼噜音,这时只要把枕头高度减低,异常声音可能就会消失。
忌放杂物:即使宝宝还不会翻身,他也会扭动和蠕动,可能会随手剐到身边的杂物,增加受伤的风险,也可能出现杂物(包括被子、衣服)掩住口鼻,影响呼吸的情况,所以最好把宝宝周围清理干净。
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