夏天也要护护小背,别让宝宝凉着
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平时在住宅小区,经常可以看到一些婆婆、阿姨凑在一起聊天,而宝贝们则嘻嘻哈哈地追逐玩耍。仔细看去,小孩的背部都垫着一条小毛巾,花花绿绿的,好一道风景线。
孩子玩起来容易出汗,所以在外面玩耍的时候,许多家长都会在孩子的背部垫一条毛巾,这自然是为了吸汗,以免孩子受凉。
不过,为什么仅仅是垫背。为什么只有孩子才垫背呢?
在小儿时期,机体各器官的形态发育和生理功能仍不成熟、完善,五脏六腑的形和气都相对不足,历代医家把这种现象称为“脏腑娇嫩,形气未充”。在《温病条辨.解儿难》中也写道:小儿时期,机体柔嫩,气血未足,脾胃薄弱;肾气未充,腠理疏松,神气怯弱,筋骨未坚等特点,是“稚阴稚阳”的表现。
我们知道,人体的胸腔之内有心肺,这些脏器喜暖怕冷。而在胸背部的中轴线上,除分行走着大家所熟知的任脉、督脉两大经络以外,两旁还有足太阳膀胱经(中医所讲的“太阳”,主要体现为主宰人体一身之“表”,而“表”则是人体防卫病邪侵袭的第一道屏障,相当于防御或免疫作用)。
足太阳膀胱经在背部有两个重要穴位——肺俞与心俞,与人体的免疫功能有关,是不能受风寒的。宋代《小儿病源方论》中提到:胸背受凉易外感风寒而咳嗽,故应保暖。
儿童时期,由于新陈代谢旺盛,皮肤含水量较高,微血管分布较多,且自主神经发育不成熟,因而出汗较多,尤其在活动后更为明显。若衣服被汗湿而没有及时换掉或吸干,湿衣服贴在背部,就容易受凉。背部受凉,寒气就容易通过这些穴位由表而人,引起呼吸系统疾病。
我们用毛巾垫背有三个好处:吸汗、暖背和方便更换,免除给孩子频繁更换衣服的麻烦。频繁更换衣服,不仅孩子不愿意,而且,很容易在更换的过程中,因不注意而让孩子受凉。
当然,除了用毛巾垫背之外,也可准备一件小背心,同样暖背;但不要给孩子穿得过多。古语有云:保持三分饥与寒,我们要以孩子手脚暖而不出汗珠子为宜。
值得提醒的是,老年人也是大“小孩”,免疫力比较弱,活动后应拿毛巾擦擦汗;天凉时到户外活动,可穿一件背心在外,这样既暖背,又不至于活动后过热。(编辑:链接:治疗小方
当感受风寒引起感冒、咳嗽、肺炎喘嗽等疾病时,可用驱风油、万金油涂搽背部督脉的大椎穴(见图示),定位:第七颈椎棘突下,此椎体较上面的椎体凸起:足太阳膀胱经的肺俞穴(双侧),定位:第三胸椎棘突下旁开1.5寸,可顺着大椎穴往下按到第三节椎体旁开1.5寸(病人的食指第二指节称为1寸,再加多半寸);任脉的天突穴,定位:胸骨上窝正中。
搽油后可用吹风筒放暖风直吹这四个穴位,效果更好;但应注意不要烫伤.每个穴位吹十分钟左右即可。(注:大人小孩都管用
空调多了,“夏季热”少了
孩子一发热,家长总会烦心,也很担心:会不会是什么严重的病?会不会烧坏身子?不过。有一种发热,家长们倒不用太担心,那就是“夏季热”。
夏季热多见于半岁至三岁的孩子.主要与孩子神经系统发育不成熟,发汗机制不健全,体温调节功能较差有关。
该病没有特效药,只需把孩子放到凉快的房间里,或洗个温水浴,同时多喝一些清热下火的汤即可。夏季热可不治而愈.对身体造成的危害不大。亦不会留下后遗症。
可是.对于大多不懂医学的家长来说。如果孩子在夏季发热,如何判断孩子是夏季热还是其他原因引起的发热呢?
解热退热药。没用
典型的夏季热刚出现的时候,其症状和感冒很相似,会出现发热、烦躁、食欲不振、精神委靡等症状。不过,普通感冒的发热通常不会超过一周。而夏季热的孩子,发热可持续1~3个月。尤其是在炎热的户外,体温多在38~39.5摄氏度之间,且天气愈热,体温愈高。即使服解热退热药,也无法使体温降下来。只有在天气凉爽后,体温才有所下降。到了秋凉之后,上述症状便可不药而愈。
同时最关键的是,孩子的血常规、大小便化验及其他功能检验没有病理性改变。
小儿患此病后。下一年仍可复发。有的病儿可持续2~3年。大多数曾经有过夏季热的孩子,会随着年龄的增长,彻底摆脱这个疾病的“骚扰”。
夏季热越来越少见
目前,人们使用空调的比例逐年升高,临床上,发生夏季热的孩子也渐渐减少了。
近年来有报道说,发生暑热症状的孩子大多有围生期异常病史,头颅检查可有良性外部性脑积水或脑发育不全等。所以,如果孩子长期发热,即使高度怀疑是夏季热,也不能不以为然,一定要作一些神经系统方面的相关检查。
还有一种特殊的“夏季热”,近几年也引起了人们的重视。吃托吡酯(抗癫痫药)的孩子在夏季很容易出现夏季热(比例为8.9%一12.5%)。发热原因主要与托吡酯的不良反应——引起泌汗障碍有关,有类似病史的孩子要注意。只要孩子能耐受,就不要轻易停药,否则容易导致抽风发作;如果不耐受,请和医生沟通,考虑换药。
合理护理。安全度夏
虽说夏季热对孩子身体造成的危害不大,亦不会留下后遗症,但因发热不退,会使孩子机体新陈代谢加快,抵抗力降低,若不加强护理,容易导致其他疾病的发生,也会影响病儿的生长发育和身体健康。家长应做的有:
保持室内空气清新,可使用空调,但不要正对着孩子吹;如果病儿少汗或无汗,可以给孩子洗个温水浴,每天1~2次,促使皮肤血管扩张以助散热;同时,多给孩子喝一些清热下火的汤(如绿豆汤、金银花汤等)或果汁(如西瓜汁等)、凉开水等,可使孩子的发热减轻。
对患有夏季热的小儿,由于次年夏季常可复发,因此在夏季来临之前,要鼓励小儿适当进行户外活动,以提高对环境变化及外界气候变化的适应能力。
在穿衣方面,不要给小儿穿得过多过紧,.要穿柔软、宽大、吸汗的衣服;勤洗澡,勤换衣服或尿布,保持皮肤清洁卫生。
孩子饮食宜清淡,少吃油腻和刺激性食物,多给孩子吃富含蛋白质、维生素而又易于消化的流质、半流质食物;适当补充含卵磷脂、脑磷脂及锌的食物,如蛋黄、瘦肉、鱼等,以促进小儿神经系统的健康发育和完善。
如果小儿患夏季热后,体温持续超过39摄氏度,并伴有嗜睡甚至惊厥等神经系统症状时,应及时送医院诊治。
物理降温有必要
无论是什么原因引起的发热,物理降温是非常重要的。当孩子在夏季发热的时候,把孩子放到凉快的房间.同时给他进行温水擦拭,让他多饮水。都是行之有效的办法。
如果是发高热(超过38.5摄氏度),口服退热药(如布洛芬)后效果不好,应迅速带孩子去医院就诊.作一些常规检查,查找发热原因。
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