【宝宝睡前哭闹怎么办】宝宝睡前哭闹厉害怎么办
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宝宝睡前哭闹怎么办?妈妈可以给宝宝睡前可喝一次奶,但是也要注意晚餐也不宜太迟,一般在18点以前,20点以后不要给孩子吃难以消化的食物,睡前喝一杯奶有助睡眠
按摩,并轻拍宝宝宝宝睡前哭闹怎么办?各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来,可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上,然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子,也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油,这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时,多跟宝宝说说话,可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。
音乐宝宝睡前哭闹怎么办?有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些,听音乐可以培养宝宝乐观的性格。
运动宝宝睡前哭闹怎么办?在手臂或摇篮里摇动宝宝,或把他放在宝宝车里推动,动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。
新鲜空气宝宝睡前哭闹怎么办?带宝宝出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。
洗澡宝宝睡前哭闹怎么办?洗个暖水澡能立即使一些宝宝平静,但是要意识到这可能会有反作用。
宝宝睡前小贴士1、保证室内的温度,湿度,过凉、过热或者过于干燥,都可能会影响孩子睡眠
2、开窗睡觉也是有好处的对宝宝,如果风大,室温过低,不适于睡眠,全程开窗通风时,也可在睡前通风一段时间,关好窗户,再让宝宝上床睡觉。另外,不要南北两面都开窗,宝宝的床不要靠窗太近。
3、宝宝睡觉穿的衣服,被子要轻薄,舒适,过厚或过软都对宝宝不宜
4、尽量减少白天的睡眠,让房间暗一些并安静一些.此外还可以让宝宝在白天的时候多活动,兴奋状态时间适当加长一些,这样也可以让宝宝睡得更香
5、晚餐不宜太迟,一般在18点以前,20-21点,睡前可喝一次奶。不要给孩子吃难以消化的食物,不饮用太多的水
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