当更年期遇上青春期
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随着晚婚晚育的日益普遍,青春期子女加上更年期母亲的组合正变得越来越常见,处在心理动荡期的两代人碰撞在一起,经常会出现“火星撞地球”的局面,也让父亲两头受气。那么,一家三口应该怎样化解这种冲突呢?
孩子: 很难管住自己
母亲王女士:我今年45岁,儿子陈辉15岁。随着儿子一天天长大,我发现以前听话的他变得爱顶嘴了。就说最近吧,他出去玩不跟我打招呼,我问他干什么,他头也不回地说让我给他点自由和隐私。 在王女士这样的更年期母亲的眼里,孩子一旦进入青春期,似乎脑门上刻着“叛逆”二字。
事实上,与其说孩子叛逆,不如说他们正在挣扎着成长、转型。孩子幼年时,更关注于父母和家庭的认同,希望父母称赞他们“宝宝真棒”。而到了青春期,孩子的自我意识逐渐增强,他们意识到自己已经开始向社会人转变,因此,他们更注重寻求同伴认同,由此开始与父母产生疏离感。
此时,青春期的孩子控制能力较差,要想缓和母子关系,最好靠母亲正确引导孩子。所以,母亲要明确自我角色,给予孩子多些照顾和爱护,少些老师一样的管教。
母亲: 聊天聊地不聊学习
儿子陈辉:每当妈妈喋喋不休地问我和谁一起玩,放学为什么晚了……我真是很烦。她老觉得我会变坏,相同的问题反反复复问我多少遍。我知道她是为我好,可她管得太宽了。以前她的开明让我很骄傲,现在怎么成“事儿妈”了呢? 儿子为啥感到妈妈越来越絮叨,越来越难以理解?问题的答案就是,妈妈进入了更年期。
女性35岁以后,分泌的雌激素会逐渐减少。而女性在45—55岁这段时间里,会经历绝经、雌激素分泌锐减这些更年期生理变化,心理也随之发生了改变。通常,她们会疑神疑鬼,害怕自己和亲人遭到不幸,这位母亲之所以会反复询问孩子的情况,就是害怕他变成不良少年。总之,这都是由更年期的恶劣心境造成的。另外,更年期女性的控制欲望逐渐增强,因此孩子越想独立,母亲越要牢牢控制,就像这位母亲一样,无论学习还是娱乐,都想知道儿子的动向,冲突便不可避免。 建议更年期的母亲做些自我调适,并在此基础上跟孩子取得最好效果的沟通。一方面,更年期母亲要让自己尽量保持以往的生活状态,该上班就上班,该出去玩就去玩,不要总将注意力集中在孩子身上。另一方面,母亲要拿出时间和孩子进行“无目的聊天”,即聊天聊地不聊学习,尽量不过分追问孩子的个人生活。
父亲: 做好垃圾桶、和事佬
陈爸爸:每天一进家门,我就担心他们娘俩又在进行一场“大战”。家就那么大,我只好躲进厨房,把抽油烟机开得轰轰作响。我不说话,妻子说我只会装老好人,儿子也说我不主持公道。我真是风箱里的耗子——两头受气啊!
面对如此情况,两个“火药桶”随时可能爆发,确实让中年男性苦不堪言。不过,这也正显示出,中年男性无可替代的家庭作用。有一个很常用的关于家庭的心理学比喻:一个具有最稳定结构的三口之家,就像是一个等边三角形。当这个等边三角形发生了扭曲,而作为丈夫这一方的支点,要想维持这个三角形的稳定,必定要承受来自另外两个支点的更大的压力。一方面,父亲和孩子相差二三十岁,容易存在代沟;另一方面,妻子的性情大变,也让夫妻关系以及沟通方式发生变化。这些无疑都给中年男性带来很大的挑战。
其实,此时丈夫应该在家庭中扮演“垃圾桶”和“和事佬”的角色。遇到妻子与儿女发生冲突,躲避不是办法。丈夫要理解妻子的变化和心情,甘愿做个“垃圾桶”,耐心地倾听妻子对孩子的抱怨和不满,让她一股脑全发泄出来。更年期女性在发泄完后,心情往往就随之转晴。而对于孩子,父亲就要告诉孩子,虽然妈妈骂了他,其实还是心疼他的,俗话说“打在儿身上,疼在娘心上”。此外,父亲还可以跟孩子说,不妨表面上顺应妈妈的意思,不要顶着干。事后,挑妈妈心情愉快的时候,慢慢跟她解释自己的真正想法,采取迂回策略不失是个好办法。
中国健康教育学会教育心理研究会理事温方、北京安定医院六病区主任崔永华撰写
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